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版权信息
PART 01 揭开冠心病的庐山真面目
一、冠心病常识知多少
二、冠心病患者饮食宜忌要牢记
PART 02 冠心病患者要多吃这47种“护”心食物
猪瘦肉
丝瓜瘦肉粥
白扁豆瘦肉汤
猪肚
黄花菜猪肚汤
莲子炖猪肚
牛肉
彩椒牛肉饭
牛肉南瓜粥
鸭肉
土茯苓绿豆老鸭汤
鸭肉炒菌菇
草鱼
菠萝炒鱼片
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清蒸草鱼段
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鲈鱼
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上海青鱼肉粥
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鲈鱼西蓝花粥
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虾
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西蓝花炒虾仁
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虾仁汤面
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牡蛎
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韭黄炒牡蛎
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白菜粉丝牡蛎汤
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海参
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葱油海参
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枸杞子海参汤
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海带
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海带虾仁炒鸡蛋
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豆腐海带汤
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胡萝卜
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胡萝卜炒马蹄
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胡萝卜蜂蜜雪梨汁
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白萝卜
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白萝卜肉丝汤
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紫菜白萝卜饭
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玉米
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玉米拌青豆
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玉米骨头汤
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豌豆
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豌豆小米豆浆
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豌豆糊
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白菜
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虾丸白菜汤
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板栗煨白菜
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甘蓝
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甘蓝甜椒粥
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猪肉甘蓝卷
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生菜
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黄瓜生菜沙拉
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生菜鸡蛋面
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菠菜
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花仁菠菜
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菠菜蛋饼
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番茄
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番茄炒蛋
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番茄芹菜莴笋汁
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土豆
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土豆沙拉
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奶香土豆泥
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芹菜
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芹菜苹果汁
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凉拌嫩芹菜
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茄子
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茄子炒豇豆
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青豆烧茄子
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黑木耳
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西葫芦炒黑木耳
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木耳芝麻甜汤
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茶树菇
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茶树菇炒虾仁
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茶树菇炖鸭掌
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金针菇
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金针菇白菜汤
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菌菇稀饭
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银耳
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银耳莲子枸杞子羹
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枇杷银耳汤
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草莓
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蓝莓草莓粥
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草莓香蕉酸奶糊
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桑葚
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桑葚粥
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桑葚醋
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梨
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马蹄雪梨汁
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甘蔗雪梨牛奶
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板栗
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石锅板栗红烧肉
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板栗糊
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核桃仁
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花生核桃糊
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核桃蒸蛋羹
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黑芝麻
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牛奶黑芝麻糊
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黑芝麻黑枣豆浆
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白果
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白果蒸蛋羹
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白果莲子粥
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莲子
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木耳大枣莲子粥
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莲子山药泥
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杏仁
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绿豆杏仁百合甜汤
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川贝杏仁粥
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花生仁
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花生银耳牛奶
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花生豆浆
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豇豆
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素烧豇豆枸杞子
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地三鲜
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香菇
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香菇炒杂丝
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香菇木耳菠菜
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油菜
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清炒油菜
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香菇油菜
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香蕉
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香蕉奶昔
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香蕉汁
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猕猴桃
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猕猴桃香蕉汁
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猕猴桃酸奶
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柚子
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柚子雪梨汁
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蜂蜜柚子茶
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木瓜
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木瓜香蕉菠萝汁
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木瓜酸奶沙拉
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大枣
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大枣枸杞子粥
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大枣枸杞子桂圆茶
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燕麦
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草莓燕麦奶昔
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奶香燕麦粥
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豆浆
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黄豆百合豆浆
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杂豆豆浆
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绿豆
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绿豆沙
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绿豆薏米粥
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PART 03 冠心病患者要远离这48种“伤”心食物
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肥猪肉 “伤”心原因
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猪蹄 “伤”心原因
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鹅肝 “伤”心原因
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羊肉 “伤”心原因
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烤鸭 “伤”心原因
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腊肉 “伤”心原因
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火腿 “伤”心原因
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午餐肉 “伤”心原因
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咸鱼 “伤”心原因
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蟹黄 “伤”心原因
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松花蛋 “伤”心原因
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黄油 “伤”心原因
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猪油 “伤”心原因
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榨菜 “伤”心原因
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黄豆酱 “伤”心原因
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甜点 “伤”心原因
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月饼 “伤”心原因
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浓茶 “伤”心原因
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辣椒 “伤”心原因
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芥末 “伤”心原因
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蜂蜜 “伤”心原因
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方便面 “伤”心原因
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比萨 “伤”心原因
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冰激凌 “伤”心原因
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白酒 “伤”心原因
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冷饮 “伤”心原因
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薯片 “伤”心原因
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麦芽糖 “伤”心原因
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巧克力 “伤”心原因
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白糖 “伤”心原因
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沙琪玛 “伤”心原因
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甘蔗 “伤”心原因
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豆蔻 “伤”心原因
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马蹄 “伤”心原因
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西蓝花 “伤”心原因
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果酱 “伤”心原因
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咖喱粉 “伤”心原因
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鱼露 “伤”心原因
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萝卜干 “伤”心原因
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PART 04 中医治疗冠心病常用药材及方剂
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一、中医眼中的冠心病
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二、中医治疗 冠心病的常用药材
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三、中医治疗 冠心病的常用方剂
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PART 05 防治冠心病,要建立健康的生活方式
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一、预防冠心病, 要养成良好的生活习惯
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二、冠心病患者的生活调养要点
更新时间:2024-05-23 16:26:58