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版权信息
前言
第一章 一列叫作生命的电车
偶然和必然
便宜和脆弱
对的人
在心理学中老去
心烦意乱和啧啧称赞
一次电车旅行
第二章 分享回忆的花束
情绪的枢要地
相处,不总是那么容易
获得更高的情商
生活之路的热诚观察家
携手共筑
与人相交,淬炼情操
打通前路的精神和教育指引
深深扎根的裨益
从医学到精神病学
我的失败之利
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更加关注人性
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从精神状态到它的表现形式:非缓不可
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这捧花束,就在此刻
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第三章 痴迷联系
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官方理由
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一种坦诚面对家庭负债的方式
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保罗·瓦勒里(Paul Valéry):“纵有疾风起,人生不言弃”
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不识庐山真面目,只缘身在此山中
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偶然?
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万桑·德·戈勒雅克(Vincent de Gaulejac):“所有理论上的选择,都是自述式的供认”
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在蒙索中心
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将工作与乐趣融为一体
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两种信仰
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我的格言
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双螺旋式的结论
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第四章 两度成为精神科医生
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医生,跟很多人一样……
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与精神痛苦的相遇
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别处的月亮更圆?
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选择的自由
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职业局限往往体现出个人局限
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只有做真正想做的事,做真正的自己,才能取得成功
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个体意愿与社会创痛的关系
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社会的守望者
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是的,你可以!
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第五章 索菲的选择
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抛开“为什么”
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做个“好学生”
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转变想法
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以积极的目标为行动方向
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改变就是提升
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改变,随时随地!
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第六章 想象西西弗的幸福
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戈尔兹养老院
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两段童年回忆
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加缪,播种有益身心的怀疑
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缺点变成优点
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认识西西弗
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1994年:奇迹般的会面,梅村禅修中心与释一行
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父亲的遗产
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成为心理治疗师
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该如何想象西西弗的幸福?
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第七章 “长大之后,我要成为心理医生!”
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帮助痛苦的大人
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在排斥中求生存
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不要嘲笑痛苦
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癌症与医学
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院前急救治疗系统与精神病学
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心理医生与父母:非凡的历险!
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家长的精神科医生:团队工作
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观察、尝试、练习、观察……
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做心理医生会不会很难?
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第八章 是的,我们能做到,但不是所有的事情
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她去世了,是因为没有得到妥善的治疗
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外科还是精神科?
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服药、无休无止地分析自己的问题,还是改变应对的方式?
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照顾情绪的必要性
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处理艰难的经历
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我有一个梦想:令精神疾患的预防成为可能
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职业倦怠
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所以呢?
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第九章 “可你天生就是做精神科医生的料儿”
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意识到机会的不均等
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印度,通往接纳的漫漫之路
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圣安娜精神病院,双相情感障碍与病患咨询
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专业鉴定与直面人类的苦痛
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咨询与心理教育
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所谓结论
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第十章 成为精神科医生绝非偶然
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他去看心理医生了?好了,他会没事的!
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“病人”还是疾病,我意已决!
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既躲不开精神病学,也躲不开精神科医生!
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尼采:“没有音乐,生活将是一种错误。”
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晴天霹雳
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“永远不要把话说得太绝”
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“军队,可不是抑郁症患者的地中海俱乐部!”
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医学不想要我,我也不想要它了!
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奶酪还是甜点?
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适合你的心理医生是存在的!
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条条大路通罗马
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尤里卡!
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甘地:如同明日将死那样生活,如同永远不死那样求知
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大步向前
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维克多·雨果:每一个身在黑夜中的人都会寻找光明
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第十一章 聚散成团
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童年与青春期
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学医,只为关护他人
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精神病院的冲击
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个人治疗和灵修的经历
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在精神病科教授冥想:革命性的创举
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今天,内心的合一与释然
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获得改善的我之管见
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接受自己的与众不同,当它是财富而非缺憾
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照亮他人之幸
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第十二章 商贩、亡童与仙女
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疯人的故事
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学习,一段有关自由的故事
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“说说您想到的一切”,分析式治疗
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被抛弃的故事
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亡童屋的故事
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童话和其他的晚间故事
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第十三章 圣母与牧羊人
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精神病科的第一夜,第一课:先聆听,再给意见……
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天堂与比利牛斯山:必须热爱生命才能更好地帮助他人吗?
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守护灵魂的牧羊人:“付出点滴的真我”
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受创的牧羊人:内心的复原
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第十四章 与自己、他人和世界和谐相处
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这一刻,我渴望全情投入生活
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另类教育的好处
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开阔眼界,拓展视野
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家人与朋友
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沙漠与日本
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灵性
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心理学的选择
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接受现实
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我的心理学实践
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生活和它教给我的事
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保持觉醒
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第十五章 探索世界,爱上世界
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对他人的好奇
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不自知的友师
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因不同而被吸引
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容纳不同
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接近,是为了更好地了解
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我只知道自己一无所知
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体现不同
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会发光的不一定是金子
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学习中有益身心的不安全感
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令不同正常化
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第十六章 一个“叛逆心理医生”的故事……
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再也不要“这不公平!”
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“放胆去做!”
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人道主义的选择
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分歧
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精神分析之外的可能
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快乐原则与现实原则
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阿尔伯特·艾利斯的理性情绪认知疗法
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改变现状
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脚步不停,学习不断,捍卫己见
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第十七章 行动,就是存在……
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“成为你自己”
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羞耻,让人念念不忘……
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重获新生
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心理医生的职业对我有何影响?
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言语的分享
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感觉的色彩
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虚空的体验
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令生活具有意义
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第十八章 心理学,一个讲不完的故事
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一个简单的问题:“您为什么成了心理医生?”
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“我成为心理医生纯属偶然”
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至今仍是心理医生并非偶然
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沿法国精神病学的历史线索梳理我的培训经历
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第十九章 为追寻意义而活
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茫然无知,且几乎太过乖巧
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“无处安身”的痛楚
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找到、创造意义,从而感到更加自由
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带着童年的疑问步入成年
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我的症状:凌乱不堪
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兼顾时间的因素去找到自己
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一个“刚刚好”的位置
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第二十章 接受挑战,不断演变
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画面1
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画面2
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画面3
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画面4
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画面5
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画面6
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全景
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理解灵魂的创伤
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借助所有之物去实现自我
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与自己修好
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与他人修好
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与上帝修好
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如何改善
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在为什么之外
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第二十一章 应对制约我们的无常
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整整十年的认知失调
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获得可以质疑的身份
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对弗洛伊德学说科学性的总结
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“行为主义”的培训和实践
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争议不断
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古稀之年重新定义自己的价值
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接受生命的消逝
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第二十二章 心理医生之所想
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冰山露出水面的部分
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接二连三的想法
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情绪的记忆
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冰山没入水中的部分
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成为自己最好的朋友……
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作者简介
更新时间:2024-01-12 11:02:52