- 食育:让孩子好好吃饭的家庭教育课
- 夏风辉
- 576字
- 2021-05-19 18:07:50
2.2.2 带孩子初识食物的方法
带孩子认识食物,是让他好好吃饭的第一步。宝宝对食物的认知,仅限于摆在餐桌上已经被做成美味的饭菜。比如,宝宝虽然经常吃茄子,却只知道它被烹饪过的样子,并不知道茄子原来长什么样。因此,带宝宝认识大自然中的食物,是非常有必要的。
借助食物卡纸认知
孩子小的时候,家里都会有一些认字卡、认图卡。使用这种方法认识食物是第一步,家长用手指着图片,大声读出来食物的名称。在孩子的语言敏感期,这种做法不但能让宝宝认识食物,还能学会发音呢!
触摸真实的食物
在指读的同时,妈妈可以把书上对应的真实食物拿来给孩子看,让他自己探索、触摸和感知。记得大宝第一次触碰香蕉,是他8个月左右的时候,我当时忙着做辅食,就随手拿了一根香蕉给他玩。大宝看着桌子上的香蕉,用小手碰了碰,然后拿起来抱在怀里,突然开始大笑,不知道是香蕉光滑的外皮刺激到了他的触觉,还是因为抱着香蕉的感觉很奇妙。家长可以把清洗干净的各种蔬菜、水果拿给孩子触摸,让他感受白菜、萝卜、土豆、番茄、黄瓜、苹果等不同的触感,进而认识形状、颜色等。
记得二宝有次问我:“妈妈,番茄是哪里来的?”
“地里长出来的。”我回答。
“地里?那是它的家吗?”二宝睁大眼睛认真地问。
“是的,它们住在那里。”我顺着他的话说。
我突然意识到,既然孩子开始对食物从哪里来感兴趣,或许应该带他去看看食物生长的地方,甚至让他亲手种植蔬菜。