仅仅是到处走走，既能植入新的记忆，又能摆脱闷着屋里的状态，加快新陈代谢，要知道所有人的细胞都是不断的分裂的，因此旧的细胞会被新的细胞所取代，旧的细胞携带的记忆也会随着细胞的更替儿减弱，这是遗忘最健康的方式，不用酗酒，不用自责内疚，仅仅是到处走走。就能接受自己的过去，在阳光底下，在和风细雨中行走，如沐春风般的等待着自己改变的一刻的到来。当你能接受遗忘的时候，便是做到了遗忘的时候。智慧生物与非智慧生物的区别就在于此。