4.肩与胸

含胸

胸部回收、内含。

扣肩

为含胸的加大幅度形态。胸部回收、内含扣双肩。

腆胸

胸部向前腆出。

开肩

为腆胸的加大幅度形态，肩胛骨相夹。

拉肋

侧肋骨上提。

垂肩

为拉肋的加大幅度形态，另一侧肩部下垂。

移胸

腰椎稳定，胸部左右横移。

拧胸

腰椎稳定，以肩带胸左右平拧。

耸肩

胸部稳定，肩头上拱。

压肩

肩头下压。

绕肩

肩头划立圆。

送肩

侧肩头前送。

抽肩

侧肩胛骨带动肩部后拉。

抖肩

快速交替地耸、压肩或快速交替地送、抽肩。

∞字肩

肩胸左、右交替划立圆，并带动腰部顺势左、右拧动。