3．梦的本质是什么

许多人在睡觉时都会做梦，有的人做梦觉醒后能够记住梦的内容和梦境，有的人在醒后都忘记了。因此，有的人认为，做梦是正常睡眠的一部分，凡有睡眠就必然有梦，并认为，做梦后如果立刻觉醒就会记住梦境内容，否则就不能回忆。也有当时本已记住的梦境内容，次晨又会忘掉。一定数量的梦，对大脑的功能还有益处。也有人认为，“日有所思，夜有所梦”。但笔者感觉到，做梦后不立刻觉醒有时也能记住梦境内容，甚至还能回忆一些梦境内容。如果一夜未做梦，则似乎感觉未睡好，若一个梦接着一个梦，则感觉睡好了，次日的精神也较好，但噩梦除外。那么，梦的本质到底是什么呢？

关于梦的含义，从古埃及的Beatty Papyrus到1991年Delauey的《破解做梦》，一直都认为是做梦者内心世界的泄露，是有意义的精神活动，如果对梦加以探索能够了解做梦者的人格特点。

1953年，Kleitman和Aserinsky发现了梦的出现与快速眼动睡眠（REM）之间的密切关系，为现代睡眠研究奠定了基础。从梦的实验研究发现，基本上是在REM睡眠时人开始做梦。研究发现，人在做梦时伴随出现快速眼球运动、肌紧张消失、PGO波（指脑桥网质——外侧膝状核——枕叶皮质周期性高幅放电）等生理学改变，这就把梦的生理学研究从临床的脑电图、肌电图、眼动图等发展到在细胞水平的显微研究，尤其是细胞内微电极的记录，将梦的生理学研究进入到一个新阶段。目前，加拿大蒙特利尔大学神经学家尼尔森的研究曾指出，REM睡眠状态的关键因素在NREM睡眠时也起作用，这种作用可能是NERM睡眠阶段做梦的原因。做梦时的大部分生物物质现已被确认，这就有可能对梦进行再现的实验研究，从而有可能在不远的将来揭示梦的真正本质。

（陆恒）