经期不准别大意，玫瑰解郁平肝气

有些女性经期不定，以为是体质的原因，上网了解一下，买点药房推荐的“暖宫丸”，自己就不在意了。其实经期不准是一个严重的问题，《黄帝内经》云：“女子二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”“月事以时下，故有子”点出了经期不准的危害，月事按时来，子宫按时枯荣，才能有孕。经期不准的女子很容易不孕，所以一定要及早治疗。

经期不准最典型的案例是秦可卿，这个既有薛宝钗的鲜艳妩媚，又兼风流袅娜如黛玉的女子，身世扑朔迷离，谨小慎微地在繁杂的家族中立足，长期的负面情绪累积，忧思、抑郁成疾，导致月经失调。月经不来，刚开始还以为是喜脉，后来才发现是月经不调。寻来一名张太医，半隐半漏地点出了她月经不调的原因：“大奶奶心性高且聪明过人，故常有不如意之事，忧思伤肝，肝木太旺，经血不能按时而至。”为什么忧思伤肝会引起经期不准呢？中医认为，情志活动与疾病的发生密切相关，喜怒哀乐等情绪反应一旦太过，很容易损伤相对应的脏腑功能，秦可卿忧思伤肝，肝脏有储藏血液和通调人体气机，使人情绪畅达的功能，一旦肝气郁结，藏血储血的功能也会变得不正常，肝气有时开、有时郁，月经则有时淋、有时绝，所以月经不定。

《傅青主女科》认为，肝为藏血之脏，并与冲脉相连，因此，舒肝、柔肝等法对于月经疾病的调治也有重大意义。

遇到这种情况我们在及时配合医生治疗的同时，也可以用玫瑰来调理。有人认为玫瑰不是花吗？怎么能调理肝郁气结所致的月经不调呢？这就是中药的博大精深、包罗万象之处，不是有那样一句禅语“一花一世界，一叶一菩提”吗？一草一花，只要符合辛、甘、咸、酸、苦五味，存寒、凉、热、温诸性，皆可入药。玫瑰原产于我国，栽培历史悠久，入药用的玫瑰花以气味浓郁、瓣厚、色紫、鲜艳者为佳，元·李杲编辑，明·李时珍参订的《食物本草》中谓其“主利肺脾，益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽”。在中药学中玫瑰花被归为理气药。中医的“气”是什么？《黄帝内经》说：“上焦开发 ，宣五谷味，熏肤、充身、泽毛，若雾露之溉，是谓气。”意思是把饮食的精华散布到全身，像雾露一样滋养灌溉脏腑、皮毛，使之得到营养，这就是气。肝主疏泄，当肝发挥正常功能的时候就是肝气正常，当肝气受到阻滞的时候中医上称为肝气郁结。既然郁结就需要疏通，玫瑰花味甘、微苦，气香，性温，最能柔肝、通经。

忽思慧在《饮膳正要》里提到一道古代美食——玫瑰花烤羊心。取玫瑰花15克、羊心50克、食盐10克，将玫瑰花放入小锅内加入食盐煮10分钟，待冷备用。羊心洗净，切成长5厘米、宽3厘米的小条，穿在签上，反复在明火上烤炙，边烤边蘸玫瑰盐水，烤熟稍嫩即可。味香肉嫩，既滋补又美味。

先解肝郁，再就是化瘀了，女性皮肤晦暗、脸上长斑、痛经、月经不调其实都是“瘀”造成的，玫瑰有化瘀的功效。《红楼梦》里宝玉挨打，王夫人给袭人一瓶玫瑰清露，还特地嘱咐她说：“这是进上的，千万别糟蹋了。”进上的意思是进贡给皇上的。宝玉服用了玫瑰清露后，“一日好似一日”。正是因为得益于玫瑰花活血化瘀的功效。剩了点玫瑰露，给了得了热证的柳五儿表哥，吃下去后顿觉“心里爽快，满目清凉”。由此可见玫瑰的活血化瘀功效是多么强。传统的玫瑰清露是用蒸馏方法得到的，我们可以化繁为简，也能收到不错的效果。首先将玫瑰花洗净，在砂锅里面倒入500毫升左右的清水，把一半的玫瑰花倒入砂锅，稍微搅拌一下，用小火慢慢熬煮10分钟左右，然后把玫瑰花捞出来，把另一半玫瑰花放入砂锅中继续熬煮，水开以后，根据个人口味适当加入冰糖，盖上锅盖，用小火熬煮10分钟即可。捞净渣子后加入蜂蜜、糖桂花搅拌均匀即可。

现在，不少女性面临的精神心理压力越来越大。像秦可卿一样长期情志不畅会严重损害身心健康，最终导致疾病的发生就得不偿失了，在平时的工作、学习和生活中，学会积极有效地驾驭自己的心境，及时疏导负面情绪，则很多疾病可以有效避免。正如《黄帝内经·素问·上古天真论》所言——恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？所以主要还是靠自己的调节。