肺气肿

肺气肿是终末细支气管远端部分气腔膨胀增大，使肺功能受到损害从而引起的阻塞性肺部疾病。

◎症状

肺气肿的早期症状并不明显，只在劳累时偶尔出现呼吸困难，但随病情加重，咳嗽咳痰与呼吸困难等症状均会出现相应加重，继而出现胸闷气急、头疼、呼吸衰竭，严重者可导致丧失劳动能力。

◎病因

肺气肿往往由某些肺部的慢性疾病如支气管哮喘、慢性支气管炎等引起的，其发病比较缓慢，常由咳嗽、咳痰开始。

◎治疗

肺气肿的治疗可采取以下方法：

1.患者可适量应用舒张支气管的药物，如氨茶碱等；若存在过敏因素，则可选用皮质激素。

2.可在医生的指导下应用抗生素进行治疗，如环丙沙星、青霉素、头孢菌素、庆大霉素等。

3.可通过氧疗进行治疗，即每天进行12～15小时的氧气供应。

◎预防

肺气肿预防可以从以下几点做起：

1.首先应进行感冒和其他传染性疾病的预防。

2. 应加强锻炼，在空气新鲜的环境中散步、慢跑可有效促进肺脏的健康。

3. 科学饮食，尽量限制酸性食物的摄入，可多吃蔬菜，少食肉类。

4. 养成良好的生活规律，按时就寝，保持良好的心理状态。

5.尽量避免被污染食物的摄入，如污染水、污染的肉类等。

预防食疗方

方一：莱菔子末15克，大米100克，两味同煮粥，早晚餐温热服之，每日1剂。

方二：贝母粉10克，大米50克，冰糖适量。用大米、冰糖煮粥，待米汤未稠时调贝母粉，文火稍煮片刻，粥稠而成，每日早晚温服。

方三：五味子100克，加水煮30分钟，冷却；放入10个鸡蛋浸泡，10日后，取出，用糖水或热黄酒冲服。

方四：燕窝、白及各18克，慢火炖烂，过滤去渣，加冰糖适量，再炖至溶化，每日早晚各服1次。

◎有效缓解方法

缓解食疗方

方一（贝母粥）：大米100克，川贝母粉末5克。大米煮粥，将熟时加入川贝母粉末和适量冰糖（或糖），煮沸即可食用。

方二（莱菔子粥）：莱菔子末15克，大米100克。将莱菔子末与大米同煮粥。早晚温热食用。

方三（百合粥）：百合50克、大米100克。百合、大米同煮粥，加冰糖调味食用。

方四（鲜百合汁）：鲜百合3个，取汁用温开水冲服，早晚各一次。

自我按摩

1.患者坐位，用双手四指从前额中线向两侧抹去，抹至太阳穴处用五指紧贴头皮，沿头两侧由前向后推，推到后颈部在风池穴处用示中指按揉。反复操作5分钟。

2. 用拇指按揉对侧胳膊的尺泽穴，并按揉合谷穴、曲池穴，以按压酸胀感为宜。

3.双手用力按压脐下小腹部，再顺时针方向按揉10分钟，每天2次。

4.用右手拿捏左侧胳肢窝前面的胸肌，20次后换左手拿右侧胸肌，两侧对称。

小贴士

肺气肿患者的调养应从预防感冒开始，平时避免受凉，不可过度疲劳。室内可以经常洒食醋或熏蒸消毒，或用金银花、板蓝根等开水冲饮，早晚按摩足三里、迎香和风池穴等，防止感冒。还需要参加锻炼，根据自己体质和病情，选择散步、气功、太极拳、体操等运动量较小的项目，以增强抗病能力。饮食调理方面要多吃些新鲜的水果、蔬菜，适当吃些瘦肉、鸡蛋，补充足够的热量和蛋白质。