肺炎

肺炎是一种由病毒或细菌引起肺部急性发炎的常见疾病。肺炎支原体是引起肺部感染的常见病原体，多存在于5～35岁的人群，并具有传染性和流行性。

◎症状

肺炎的临床表现主要为发热、咳痰、咳嗽、呼吸困难，通过肺部X线可见炎性浸润阴影。

◎病因

引起肺炎的原因主要包括以下几个方面：

1.因直接或间接接触病毒和细菌而引发感染。

2.长期吸烟导致抵抗力下降，从而引发肺炎。

3.上呼吸道感染，未进行及时治疗或滥用药物导致了病症的发生。

4.气管异物、气管扩张、肺尘埃沉着病、肺癌等均有可能引起肺炎。

◎治疗

肺炎的治疗可采取以下方法：

1.可通过使用抗生素进行治疗，若病情严重者则需住院救治。

2.在住院治疗的过程中，可服用蛋白质溶解酵素、非类固醇抗炎药、化痰药等药物。

3.若痰积过多，也可采用物理方法进行辅助治疗。

◎预防

肺炎的预防可通过以下途径：

1.及时注射肺炎疫苗。

2.在气温变化较大，尤其是春季的时候应注意感冒、慢性支气管炎、慢性心脏病的预防。

3.应注意戒烟，否则很容易引起肺炎球菌的侵入，从而导致肺炎、中耳炎、鼻窦炎等病症的发生。

4.应加强体育锻炼，增强体质，提高肺部的抗病能力。

预防食疗方

方一：鱼腥草150克，生姜、大蒜、葱白、香油、醋、酱油、鸡精各适量。将鱼腥草洗净，切段；用姜丝、蒜粒、香油、醋、酱油、鸡精拌匀即成。

方二：荆芥100克，生姜、大蒜、葱白、香油、醋、酱油、鸡精各适量。将荆芥洗净，切段；用姜丝、蒜粒、香油、醋、酱油、鸡精拌匀即成。

方三：薄荷100克，生姜、大蒜、葱白、香油、醋、酱油、鸡精各适量。将薄荷洗净，切段；用姜丝、蒜粒、香油、食醋、酱油、鸡精拌匀即成。

◎有效缓解方法

缓解食疗方

方一（金荞麦炖瘦肉）：瘦肉250克，冬瓜子200克，金荞麦100克，甜桔梗150克，生姜2片。原料洗净，放入炖盅，加沸水盖好，隔水慢火炖2小时即可。

方二（蚌花瘦肉汤）：蚌花15克，猪瘦肉200克。猪瘦肉、蚌花洗净，瘦肉切块；将瘦肉和蚌花一起放入锅内，加水煮至肉烂熟，调味即可。

方三（枸杞菜芦笋汤）：枸杞菜250克，猪瘦肉150克，芦笋适量。枸杞菜、猪瘦肉、芦笋洗净，枸杞菜去梗留叶，瘦肉、芦笋切片；锅内放适量清水，放入全部用料，共煮1～2个小时，加油精盐调味即可。

方四（淮山羊肚汤）：羊肚750克，淮山100克，红枣8个。羊肚用开水浸泡片刻，刮去黑色黏膜，洗净，切块；淮山洗净；一同放入砂锅，加水武火煮沸，改文火再煲2小时，调味即可。

方五（萝卜牛肺二冬汤）：白萝卜、牛肺各600克，麦冬40克，天冬20克，甜杏仁20克。牛肺、萝卜洗净，切块，放入砂锅，加水武火煮沸，再文火炖至牛肺烂熟；然后，加姜、葱、精盐、味精调味即可。

方六（蜜汁鸭蛋汤）：鸭蛋1个，蜂蜜适量。锅内水烧沸，打入鸭蛋，再放入蜂蜜煮片刻，早晚空腹服用。

方七（蔗浆粟米粥）：甘蔗500克，粟米60克。甘蔗去皮，切碎，略捣取汁，加粟米煮成稀粥即可。

方八（桃仁粥）：大米100克，桃仁10克。桃仁在水中浸泡至软，去内衣，研汁，与淘洗干净的大米煮粥即可。

小贴士

肺炎患者应及时进行卧床休息，并须补充大量水分。可服用适量的抗生素，这样有助于提高自身的抗病能力。还应及时接受胸部X射造影检查，并可根据病情的轻重情况配以杀菌消炎药，还可适量服用化痰药物。