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《黄帝内经·素问》
希望大家都能一直天真
不读《黄帝内经》，你会后悔一辈子
第一章：天真的人最幸福
1.天真的人能得天助
2.中医就是“伪科学”
3.第六感强的人是慧者
4.如何在20岁之前出口成章
5.天生再聪明也需拜师学艺
6.生命的强大在于“虚其心，实其腹”
7.越“天真”，越成功
8.年过百岁依然可以手脚灵活
9.方向错了，再努力也白搭
10.“男怕入错行，女怕嫁错郎”
第二章:现在的人需要的不多，想要的却很多
1.别把“道”和“理”混为一谈
2.干啥事都要“和于术数”
3.物无美恶，过则为灾
4.起居顺应昼夜和四季的变化，你就能“走运”
5.死在女人手里叫“妄”
6.很多人都活得像“行尸走肉”
7.没活到60岁的都叫“夭”
8.人为什么会夭折
9.趁着酒劲儿做爱等于找死
10.人没必要追求超凡脱俗
第三章：为什么“虚邪”害人不浅
1.“虚邪”虽然看不见，但却害人细无声
2.你会避“虚邪贼风”吗
3.“恬不知耻”是一种心理疗伤的方式
4.人这一辈子，活的就是“心无挂碍”
5.越天真，越强大
6.人最大的毛病是“精不内守”
7.眼神迷离不是美，是一种病态
第四章：怎么才叫活得舒服
1.不纠缠过去，不幻想将来
2.心安是最好的活法
3.如何才能做再多事也不“倦”
4.想要健康，一要有力气，二要通畅
5.我们现在的痛苦都来源于“意淫”
6.“欲”是本能的需要，“愿”是精神上的追求
7.吃什么不要紧，吃饭的心境和环境最重要
8.只有把内衣穿好了，人才能真正舒服
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9.入乡不随俗，注定会倒霉
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10.各吃各的饭，人就舒坦了
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11.气场弱的人都喜欢裸露
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第五章：活出质量来
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1.不能纵欲，不能让神从眼睛里跑掉
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2.动什么不要动心
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3.大多数人都可以分成“愚、智、贤”这三种
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4.累是因为把物质看得很重
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5.有德者必有所得
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6.人有没有“智”不重要，重要的是一定要有“慧”
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7.取名字也要符合天道
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8.人活着随时都可能“危如累卵”
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9.别人能伤害你，是因为你本身有能被伤害的地方
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第六章：女人21岁前应该如何养
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1.人到了一定岁数，为什么就生不出孩子了
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2.为什么“中国”叫“中国”
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3.“7岁”到底是多大
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4.头发不黑，都是肾精不足惹的祸
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5.“青梅竹马，两小无猜”
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6.14岁，欢迎雌激素的来临
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7.性感来自于任脉畅通
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8.如何保持女人味十足
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9.光污染和激素是导致女孩子月经过早来临的两大“元凶”
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10.21岁是女人最美的时候
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11.丹田温暖，脸色才好看
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第七章：女人28岁以后的幸福活法
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1.女人28岁后身体走下坡路咋办
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2.由美少女变成黄脸婆的“诀窍”是肠胃功能不好
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3.精血不足就会脱发
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4.根治便秘，要从身心两方面着手
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5.42岁时请一定照顾好小肠经、膀胱经、胆经和三焦经
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6.42岁仍然可以面如桃花
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7.成年人应该少喝牛奶
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8.任脉和冲脉伤了，你就怀不上孩子
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9.为什么现在很多人30多岁就闭经了
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10.乱吃雌激素，会诱发乳腺癌
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11.更年期其实是女人由阴转阳的过程
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第八章：每过八年就是男人的一道坎
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1. 为什么男人叫“丈夫”
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2.男孩子的变化首先表现在头发上
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3.16岁是男孩与男人的分水岭
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4.“精气溢泻”是男人健康和成熟的表现
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5.把精气“省”下来，身体和智力都会发育得很好
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6.“二十三，还要蹿一蹿”
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7.长智齿是肾气足的表现
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8.“咬牙切齿”很补肾
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9.提肛是一种随时随地都可用的补肾方法
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10.“阴阳交合”的目的是“阴阳互补”，禁欲也会伤神
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第九章：男人32岁以后的幸福活法
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1.32岁的男人最迷人
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2.一过30岁，病就开始“上门找人”了
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3.40岁的男人如何做到“发不堕齿不槁”
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4.脸是六腑功能的“晴雨表”
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5.皱纹起于眼角，发白始于鬓角，全因三焦经出了问题
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6.阳痿要调肝，早泄则补肾
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7.性功能如何才能强大不衰
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8.透支肾精，你的身体就会灾害不断
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9.你吃饭，饭也在吃你
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10.真正懂得吃水果的人，吃的都是坚果、硬果
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第十章：把精气用在刀刃上
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1.为什么有些人老了，生育能力还很强
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2.真正的算命算的是天赋对人的影响
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3.身体越不使用，退化得越快
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4.如果身体某个部位低于常温，就表明此处“气脉不通”
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5.艾灸，像母爱
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6.把肾气用在刀刃上
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7.为什么“道者”年过百岁还能有子
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8.道家与道教不是一回事
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9.对待身体这副“臭皮囊”，应该连一根毫毛都不要损害
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10.不到万不得已，阑尾、扁桃体都不要切
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11.如何知道自己的身体里有邪气聚集
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第十一章：我命由我不由天
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1.做人要做“真人”
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2.什么是“命”，什么是“运”
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3.把阴阳“玩弄”于股掌之间
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4.如何才能精力十足
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5.抽烟就是“置之死地而后快”
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6.想戒烟就揉阳溪穴
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7.做“金鸡独立”就能“守神”
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8.想要完美胸部，就不要穿高跟鞋
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9.“挺胸抬头”的方式是在摧残孩子
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10.绷得越久，亏得越多
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11.我命由我不由天
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12.真人把握阴阳，至人和于阴阳
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13.君子和而不同，小人同而不和
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14.“精”是先天的能量
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15.不用奇技淫巧，照样“上天入地”
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第十二章：大多数的人都是死于内心的忧患
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1.找对自己的好风水
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2.清高不了，就干脆低级趣味
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3.不良情绪会消耗掉你很多精气
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4.修行要在红尘中
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5.想不开的人叫“愚”，想不通的人叫“患”
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第十三章：《黄帝内经》是一只金饭碗
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1.性生活带来的欢悦叫“愉”
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2.缺什么不能缺“自得”
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3.他者即地狱，人跟人没有可比性
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4.精神千万不能“泄”
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5.聚“神”就能做出很多牛逼的事情来
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6.“像”是客观存在，“象”是主观感觉
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7.仰观于天文，俯察于地理
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8.要想活得精彩，行为和思想必须顺应节气的变化
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9.《黄帝内经》讲的是通神的智慧
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封底
更新时间：2022-03-11 19:26:09
完结共148章
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