第2章　风暴之眼（“我”）：利己偏见

是什么触发了敌意呢？一般来说，我们遭遇某种经历时是否会感到愤怒、焦虑、悲伤或快乐，取决于我们对它的解释，即我们赋予它的意义。如果我们在做出反应之前不能理解事情的意义，我们的情绪反应和行为就是随意发生的，和事情具体的情况毫无关系。只有我们正确地选取信息和正确地加工信息，我们才有可能对事实做出分辨。这样，我们才能做出恰合时宜的情感和行为反应。如果得出的判断是“我有危险”，我就会焦虑；如果得出的结论是“我被冤枉了”，我就会生气；如果想到“我很孤单”，我就会难过；如果意识到“我是有人爱的”，我就会感到开心。

然而，当我们的解释不正确或过分夸大时，我们就可能会在应当平静时感到焦虑，在应当悲伤时感到愉悦。当我们的信息处理过程受到偏见左右（或信息本身有误）时，我们很容易做出不合时宜的反应。

偏见在信息加工极早期——无意识阶段——就可能在运作了。一位高度敏感的女士将男性友人的由衷赞美解释为对自己的侮辱，下一秒，她就会愤怒地冲着他吼叫。她把那位男士的话理解为“他在羞辱我”。在她的潜意识中，男人是不喜欢她的，所以她会把并无恶意的评论误解为侮辱性的语言。