第七节　学习记忆法真的能提升记忆力吗

很多学习和了解记忆方法的人都天真地认为，只要学习了记忆方法自己的记忆力就能提升了，或者自己年纪大了学点记忆方法就能提升自己的记忆力了，现在正在看书的你肯定也想通过这本书来提升自己的记忆力，可事实真是这样嘛？

如果说学习记忆法就能提升记忆力的话，那大部分记忆大师们岂不是都应该过目不忘，拥有一目十行的能力？但现实情况是记忆大师也是普通人，如果不去刻意地记忆的话也记不住。

我们大部分人认为的记忆力其实指的是机械记忆的能力，这种能力随着年龄的增长确实会不断下降，这就是为什么小孩子学东西学得快，因为年龄小的孩子大脑存储的东西比较少，可塑性比较强，所以学什么都学得快，但是随着年龄增长，学习的东西变得复杂之后，记忆力就不如小时候了，但是年龄大了之后，我们的理解能力可能会提升上来，所以是一个此消彼长的过程。

这个过程有点类似我们新买的电脑，它的运行速度会特别快，但是随着使用时间的增长，电脑的反应速度会越来越慢，我们人的大脑也是如此，很多成年人脑袋装的东西越来越多了之后，大脑的注意力和记忆力就大不如前了。

之前说了科学家发现人的右脑的图像记忆是左脑文字记忆能力的一百万倍，所以当我们把要记忆的材料转化成图像来记忆的时候，我们的记忆效率就会得到明显提高，但是我们本质的记忆能力没有得到根本的改变，所以学习记忆方法并不是提升了你的记忆力，而是挖掘了你大脑的潜能，转变了记忆材料的形态，让你充分调动你的长期记忆。

心得：___