02　是什么让游戏这么好玩
——用网络游戏的方式培养孩子的新习惯

看着整天抱着手机玩游戏的孩子，家长不禁有这样的困惑——游戏有那么好玩吗？

其实，每个成功游戏的背后，都有许多设计者为之努力，目的就是让玩家沉浸于他们所设计的游戏之中。从游戏的画面和音乐到游戏情节、关卡、逻辑等方方面面，都经过了设计者的细心打磨，其中不乏心理学专家给游戏设计出谋划策。

例如，有些游戏不只有游戏过程，还有很多知识性的答题竞赛，孩子在玩游戏的过程中，可以通过积累知识获得更多的游戏金币和更高的晋级概率。

另外，很多游戏之所以如此流行，重要原因之一就是游戏设计的方方面面都非常符合人类的行为模式。只有把握人类行为的规律，这些游戏才能从众多竞争者中脱颖而出，成为大家喜欢的游戏。

那么随之而来的问题就产生了，孩子没日没夜地玩游戏，引发了众多家长的担忧。其实，家长们不必盲目性担忧，游戏既然如此吸引孩子，我们何不了解它的规律，将其应用到日常教育中呢？

案例

无法自控的学霸

小航是市重点中学实验班的学生，智商较高的他，平时学习也很刻苦，成绩一直稳定在年级前十，可谓准学霸。因此父母平时也不太会干预小航的课外生活，因为小航的父母相信，孩子有自己的想法，也有自己的做事原则。

但不知怎么回事，高一下学期的期末考试后，小航的年级排名竟然下降到了100名之后。父母有些疑惑，在孩子身上究竟发生了什么？

好在平时父母与小航的关系一直不错，彼此的交流也很顺畅。通过沟通父母得知，原来小航最近迷上了一款战争策略类网络游戏。他对游戏日思夜想，琢磨着如何通关，在学习上投入的时间自然就减少了，加上他刚上高中，学习内容的难度和初中有所差别，一直认为学习很简单的他，成绩真的就一下“掉”了下来。

小航说，自己学习课本知识很容易，如今却被这小小的游戏关卡困住了，他觉得很不甘心。而且他在游戏中的段位比较高，如果长时间不玩，段位就会掉，这也让小航无法轻易舍弃已经累积起来的游戏战绩。

父母听到这里感到很不解，这游戏难道这么好玩？

案例解读

正向反馈，让你离不开游戏

从上述案例中可以看出，其实成绩一向不错的小航是有自制力的，但为什么碰到了游戏，即使是有自制力的孩子也抵挡不住它的诱惑呢？

其实游戏设计的重点在于游戏会给予人们一种正向反馈。一旦积极正向的反馈闭环建立起来，玩家从中获得成就感的时候，就会形成一种稳定的行为模式。

接下来我们就从新手玩家到熟练玩家，看看游戏设计师如何一步一步为玩家建立这样一种正向的反馈闭环。

新手玩家刚进入游戏时，会看到新手训练营之类的教程，在这里设计师会把复杂的游戏分解成非常简单的操作步骤，比如只需要左右划动屏幕，或者点击屏幕的特定位置。这对于新手玩家来说虽然有一些挑战性，但并不困难，并且人类本身就喜欢征服、挑战的感觉。这样的成就感，让所有进入游戏的孩子都能体验到掌控新事物的快感。并且，在完成新手训练后系统会免费给予玩家大量的游戏币、装备等，能让孩子体验到被奖励的感觉。

同时，在游戏中的及时奖励是现实生活没有办法比拟的，即玩家在游戏中的每个动作都会得到及时的反馈，而这一点对于形成游戏习惯至关重要。比如，随着新手玩家慢慢熟悉游戏，他们在游戏中每干掉一个敌人，都会立即获得“钻石”之类的奖励。同时，每个游戏角色脑袋正上方或者游戏界面的醒目位置，会有一个代表角色生存状态的“生命条”，当自己的角色被敌人伤害后，生命值会立即降低特定数值，提醒玩家马上进行游戏策略的调整。这在现实生活中是很难实现的。

就拿背英语单词来说，可能学生上一两节课后，才会有一次小测验作为学习效果的反馈，整个学期过后，才有一次大的考试对学生的学习效果进行反馈，学习十几年之后，才面临一次足以影响一生的考验。面对这么长的反馈时间，孩子早已忘记了为什么要学习，也很难准确有效地调整学习策略。况且如果成绩不好，得到的只是家长和老师两面夹击的批评。因此，在孩子眼里，现实怎么能比游戏有趣？

如果背单词也像游戏一样简单，会怎么样呢？我们来做一个假设，如果每个孩子头顶上都有一个看得见的“成绩条”，孩子每背一个英文单词，“成绩条”立即就会上升一格。并且在背单词的过程中，孩子会不定期收获父母夸赞、老师赞美、最喜欢的食物等奖励，如果背的单词达到一定数量，外表将会瞬间变得更加帅气、美丽，背单词的能力会提升一个层次，比你弱的人会用崇拜的眼神看着你。这时孩子会把背单词当成一件极其有趣的事情，只是这样的形式在现实学习中较难实现。

除了及时奖励，游戏还有很多特点吸引孩子停留在游戏世界里。比如，玩家通过长时间的练习，可以增强在游戏中的操作准确度、灵活度等，长期玩游戏的孩子，会在游戏中名列前茅，他们甚至可以带领一支团队，呼风唤雨，并得到相应的奖励和荣誉，这些都可以激起孩子的求胜心，让孩子不断地玩游戏。同时，就像案例中提到的，如果长时间不玩游戏，相对于其他玩家，其游戏中的货币会逐渐减少，段位会逐渐降低，这也是孩子不能容忍的“失败”。

新手玩家逐渐变成新晋玩家，最后变成游戏老手，如果这时你和他交流游戏，你会发现他简直就是这个游戏的专家。但再有趣的游戏，长时间玩也会让人厌倦。那该怎么办呢？没关系，游戏设计者也有相应的解决方法，那就是通过不断更新道具、角色、场景、规则等，让那些老玩家也会每天都有新体验。

给家长支招

像玩游戏一样养成新习惯

在父母眼里，游戏好像一个需要被消灭的敌人，毕竟太多孩子因为玩游戏变得跟之前判若两人。

不过我们也可以转换一个思路，前文我们已经分析了为什么游戏会如此吸引孩子，我们也可以运用游戏设计者的思路，让孩子养成其他优秀的行为习惯，并且把这个习惯养成的过程也变成好玩的“游戏”。

当然，习惯养成的前提是家长和孩子的关系良好，没有好的亲子关系，就无法展开有效的亲子合作，行为改变也无从谈起了。如果您和孩子的亲子关系还有待提升，那么您可以参考第24单元“孩子，我该如何重新靠近你”，先建立良好的亲子关系，再一起学习接下来的习惯养成方法。

以下方法源于游戏设计者的一些设计思路，并且被科学证明在习惯养成上是有效的。

❀ 找到孩子在现实中的需求

孩子为什么玩游戏？因为游戏会满足他们在现实层面的某些需求，这些需求可能有想交朋友、想被家长或老师认可、想提高成绩、想有自主的权利、想释放情绪等，但因为需求没有被及时满足，所以他们就试图通过游戏来实现或逃避。我们可以通过沟通发现孩子的需求，并且用一种游戏以外的新模式进行替代。

❀ 将孩子的需求转化成可操作的小步骤

假设孩子的需求是想提高成绩，但是现实中成绩太差，又不知如何提高，于是索性躲进游戏里。要想满足提高成绩这个需求，首先应该让孩子对学习感兴趣。家长可以和孩子一起找一本与课程相关的有趣的书，不是练习题和考试卷子，而是课外书。家长可以咨询任课老师，也可以和孩子一起搜索。在习惯养成初期，孩子每天只要读一页到两页即可，在习惯养成后期，可以增加阅读量。这样做的目的是让孩子不恐惧和排斥新的知识。

❀ “练习时间到了”

要养成新习惯，最好的方法就是以自身原有的习惯为引子来启动新习惯。家长可以询问孩子，了解孩子在什么情景和时间段开启新习惯是比较舒服的，那么到相对的情景和时间段，就可以提醒孩子看有趣的课外书了。比如，可以在每天晚上刷完牙以后，安排孩子看几页课外书。

❀ “你真棒！”

当孩子完成任务后，要给予孩子鼓励。家长要想一些不同的鼓励方式，可以用口头鼓励，比如“你真棒！”“好样的儿子！”“真厉害！”等，或者使用动作形式的鼓励，如双手举大拇指、鼓掌、轻拍肩膀、拥抱、给孩子一个认可的眼神及点头等，也可以准备孩子喜欢吃的食物或小礼物。同时，家长要与孩子沟通，让孩子给自己一些鼓励，比如夸赞自己，以及给自己跳一段舞或唱首歌。总之，多样的鼓励方式能让孩子更有新鲜感，也能拉近亲子关系，更有利于好习惯的养成。

坚持以上的四个步骤，孩子很快就会有较大的变化。通过变换设计，还有助于解决孩子的其他问题。

（孟祥寒　撰写）