手撕茄子

25分钟 简单

主料

线茄250克

辅料

盐2克绵白糖2克

生抽1茶匙米醋2茶匙

香油1/2茶匙香菜1棵

更多口味随心变

这款凉菜中也可以加入蒜泥汁,蒜泥跟茄子也是非常搭配的。

做法

线茄洗净,控干水,切成10厘米左右的段;香菜洗净后控干水,切成2厘米左右的段。

蒸锅中备水,烧开后放入线茄段,中火蒸约15分钟至熟透。

将盐、绵白糖、生抽、米醋、香油放入小碗中调成汁。

将蒸好的茄子凉凉后撕成条,摆放在盘子中。

将调好的料汁均匀地淋在茄子上。

最后撒上香菜拌匀即可。

索引

蒜泥汁做法请参见“美味凉菜,基础酱料来帮忙”之第12页。

烹饪秘籍

蒸茄子的时候会产生一部分汤汁,要倒掉之后再倒入调味汁。

穿着紫色外衣的茄子有着丰富的营养,这道手撕茄子,选用了细长的线茄,大大缩短了蒸制的时间。早餐或者晚餐做这个,都是不错的选择呢。

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