- 爱情的真相:亲密关系心理学(陪你读书)
- 张晓文
- 2641字
- 2021-08-27 12:47:19
1.3 地球上另外一个自己
心理学关键词:
人际关系的吸引本质:相似相吸
如果我们是异性恋,我们最好的伴侣,就是地球上另一个性别的我。
每个人都是自恋的,程度不一样而已,我们喜欢的,就是和我们像的人。
先来看看我们如何讨厌和我们唱反调的人。
“我暑假想去A地旅游。”
“A地有啥好,‘老少边穷’。”
“那我去B地。”
“B地人太多,挤死你!”
“那我去C地好了。”
“为啥?那里根本没人去,傻瓜才去C地。”
“那我在家待着好了!”
“暑假大好时光,你居然在家待着。生前何必贪睡,死后自会长眠……”
来人啊,把他给朕拖出去斩了!
朋友小A:我家4口人,3个“杠精”,我每次在家,总感觉精力耗尽,喉咙沙哑,仿佛和18条蛟龙搏斗一样,每次从家里出来都是屁滚尿流,落荒而逃。
我们追求和谐社会,不喜欢和我们唱反调的人。所以,我们讨厌“杠精”。
1. “杠精”的诞生
我们现在从科学的角度简单分析一下“杠精”的诞生。
A.“杠精”界扛把子—偏执型人格
《中国精神疾病分类方案与诊断标准》(CCMD)[3]中将偏执型人格的特征描述为:
(1)广泛猜疑,常将他人无意的、非恶意的,甚至友好的行为误解为敌意或歧视,怀疑会被人利用或伤害,“世界处处是阴谋”。
(2)病态嫉妒,好嫉恨别人,对他人的错误不能宽容。过分自负,若有挫折或失败,则归咎于人,总认为自己正确—“我怎么可能有问题?”
(3)脱离实际地好争辩与敌对,喜欢把别人当成对立面,忽视客观证据,很难通过说理或者事实改变其想法—“来啊,朝我开炮啊!”
偏执型人格属于人格障碍范畴,人格障碍大概占心理障碍总人数的5.8%。
遭遇这种“杠精”大王,请大家务必牢记6个字:惹不起,躲得起。
别人都“人格障碍”了,你还不能忍忍吗?
B.“杠精”界傻白甜—人家还是个“宝宝”
“杠精”这种为杠而杠的特质很可能是因为其人格发展不完善,还处于四处找存在感,到处求关注的人生阶段。
你观察过小朋友吗?小朋友超级喜欢抬杠。
“我爸爸说地球是圆的。”
“不对,我爸爸说地球是扁的。”
“我爸爸说得对。”
“我爸爸说得才对。”
“你爸爸不对,地球是圆的。”
“你爸爸才不对,你全家都不对。”
宝宝爱抬杠是因为他们处于心理学家皮亚杰提出的“自我中心”[4]阶段。
宝宝无法区别自我世界和外部世界,他们觉得自己活在宇宙中心,仅依靠其自身的视角来感知世界,不能意识到别人的观点和别人的视角。
“我觉得这是好的,这就是好的。我觉得这是对的,这就是对的,我觉得我爸爸是最帅的,他就是最帅的,你要是说我的爸爸不帅,你就是错的,是坏人,我就要用我的‘小锤锤’锤你哦!”
宝宝的抬杠和成年“杠精”并无差异,只是,我们可以接受小娃娃的抬杠,觉得他们童言童语甚是可爱,却很难忍受成年以后“大头巨婴”继续抬杠。
没办法,谁让你没有小宝宝可爱,你不知道这是个看脸的世界吗?
C.“杠精”界躺枪者—完美主义者
下面介绍的是“杠精”界的躺枪者—完美主义者,这是一个值得同情的“杠精”。
首先,完美主义者既不是人格障碍,也不是人格发育未全者,他甚至是崇高理想和道德的代言人,他是一个确确实实的“真好人”。
其次,完美主义者确实很容易成为“杠精”本尊,他们对人、对己要求甚高,他们处处要强,眼里揉不得沙子,所以对这个世界充满了挑剔和愤怒。
你在朋友圈发布了一条自拍视频。
他回复:堂堂大学教师沉迷于无聊游戏,难道不会给学生树立坏榜样?
你感叹现代高科技医美真好,女人可以永葆青春。
他回复:不明白你们这些女人为什么都想整容,塑料花怎么可能比真花美。
他说得对不对,有没有道理?
他是不是好人?你看见他想不想“跑路”?
我可不想“训导主任天天住在我家里”!
完美主义者永远要做对的事,批评错的事。
有完美主义情结的人活得很累,经常还会遇到挫折和压力,他们太过于正直、苛刻、古板,所以不那么招人喜欢。
毕竟,没有人会真心喜欢“杠精”,谁会喜欢一个时时处处跟自己唱反调的人呢?
你说你喜欢?哈哈,此处活捉一枚真“杠精”。
2. 我们一生都在追寻“熟悉感”和“相似度”
人类有一些基本偏好,比如,我们喜欢熟人而不是陌生人。
有一次,我陪朋友参加大学生的秋季招聘面试,他挑选了3个学生。
一个能力强的,没毛病。
一个善于处理人际关系的,没问题。
一个普普通通没啥特色的。
我纳闷儿了,问他为什么要选第三个。
朋友狡黠一笑说:“他长得像我弟,这种长相纯朴忠厚,我一看就知道……”
真是迷之自信,其实不过是因为我们喜欢熟悉的脸而已。
贾宝玉第一次见林黛玉:这个妹妹我好像在哪儿见过。
第一次见面就仿佛熟悉已久,这种感觉令人着迷。
所谓熟悉,不过就是以前有过相似的经历。我们喜欢已知的领域,而不是未知的领域,这就是著名的“舒适区”。你在哪儿待久了,哪儿就成为你的舒适区,你想做出任何改变都会艰难费力。
单身久了,单身就是舒适区,脱单很难。
结婚久了,婚姻成了舒适区,离婚不易。
这就是已知领域和熟悉感的魔力。
这种偏好根深蒂固,在天性中,我们的选择总是倾向于熟悉的或者相似的人和物。
3. 与伴侣相似的地方越多,就会越喜欢对方
大部分人会与跟他们非常相似的人结婚:相似的年龄、背景、学历、智商、国籍。
人可能会被与自己反差大的人短暂吸引,但是却很难选择他们作为伴侣。
人际关系的最基本原则是:有着相似背景、个性、外表吸引力和态度的人才有可能彼此吸引。
“道不同不相为谋”“三观一致非常重要”就是这个意思。
你们的共同点越多越好,中国有句成语叫作“莫逆之交”,从不说不的交情才是铁交情。
“你说的都对,我无条件支持你,你赞成的事我都赞成,你反对的事我都反对,你喜欢的人我都喜欢,你讨厌的人我陪着你一起讨厌!”
“人生难得再次寻觅相知的伴侣”,我们终其一生都在寻找和我们高度契合的人。
如果是精神世界高度契合,我们称作“灵魂伴侣”,如果生活习惯无比契合,我们称作“生活伴侣”,无论是哪一种,契合才能相处得更久、走得更远。
电视剧《扶摇》中,无极太子请求自己的父皇不要杀死扶摇,他说道:“我从未见过这样的女人,我看见她,仿佛看见另一个自己。”
看到了吗,就算是十八线电视剧,也能写出一线好台词。
我们的终极追求,就是找到地球上另一个自己。
你希望伴侣有多好,你首先得证明自己有多好。
你是谁,就遇见谁。
你必须善良、快乐、坚韧又令人喜爱,他才可能积极、阳光、强悍又充满柔情。
最后,来一段人际交往的正确示范吧。
以下节选自电影《茜茜公主》中茜茜公主和奥地利皇帝弗兰茨初次相遇的经典对话。
茜茜:我最喜欢的花是红玫瑰。
弗兰茨:我也是!
茜茜:我最喜欢吃的是苹果饼。
弗兰茨:我也是!
茜茜:我最喜欢的事是骑马。
弗兰茨:真是太巧了,我也是!
你学会了吗?