肝脏导引法

农历正月、二月、三月施行。

调治肝病的方法，即双手交叉，重按双肩，缓缓扭转身体，左右各三遍。还可以正坐后双手交叉，反复在胸翻转，做十五遍，以此祛除肝脏积聚的风邪毒气，不使肝病发作。整个春季，早晚都必须记住并履行，不可松懈，不能一曝十寒，如此才会有成效。