第2章 人生的很多不幸，都是潜意识里自己创造的

我认识一个看起来很风光的姑娘。其实这类姑娘不止一个，我想写写来找我咨询的这些姑娘B、C、D、E。她们看起来阳光开朗、美丽大方、上进心强、小有所成，是让人羡慕的对象，所有人都不明白她们为什么得不到幸福的爱情。走进我的咨询室，她们才知道自己有鲜为人知的另外一个模样。

我写的这些姑娘B、C、D、E不是指某个人，而是我把某些人的特点综合起来，找出其中的共性，所以不要对号入座。也不知道为什么，来找我咨询的就是姑娘居多。没有性别歧视，她们敢于面对自己的内心，其实比很多男人都勇敢。

我必须找没有上进心、不优秀的男人

姑娘B说，她最受不了不上进的男人，可是她男友却偏偏是个不上进的人。姑娘B经常为此跟男友吵架，对他非常生气。

姑娘B说，她离不开他，也不知道为什么。男友虽然不上进，但还是有很多优点的，比如说关心她、体贴她、细心之类的。

我问B，这些和上进心相比哪个更重要呢？

B沉默了。她很想认为，上进心才应该是男人的灵魂，有上进心的男人很有男人味。然而她不理解，为什么自己谈了几个男友，都没有上进心。

我和B玩OH卡（即潜意识直觉卡），探索潜意识。过程中，我问到B，有了上进心会怎么样呢？

B说，就会变得优秀呀。

我问，假如你男友变得优秀了，并且因为他的上进心，他会越来越优秀，你跟他在一起会有什么感觉呢？

B说，很好啊。

我问，那你还会跟他在一起吗？会很开心吗？会很幸福吗？还会感觉很亲密吗？

B又沉默了。我们探索后发现，B的内心深处是很害怕男人优秀和上进的。她内心深深地觉得，男人如果比她优秀，就会抛弃她。男人如果不断上进，她跟他的差距就会越来越大，他就会抛弃她，找别人去。

这就是B潜意识里的信念：人们都喜欢优秀的人；男人都喜欢优秀的姑娘；我不配优秀的人喜欢我，因为我自己不够优秀。

看起来风光自信的姑娘，骨子里竟然如此自卑。B从来不敢面对自己这部分。她不敢跟上进心强的男人在一起，这种男人很容易优秀，她会没安全感。

因此当B遇到上进心强的男人时，最多远远地花痴一下，却不敢跟他建立亲密关系，觉得自己很差、很自卑、很危险。

但是在没有上进心的男人面前，B就不一样了。

在这样的男人面前，B就是有上进心的、优秀的。只要她相信“优秀就被人爱”，她就能感受到自己是好的，就会坚信自己一直被爱，就会感觉很自在。

B自身没有办法确认自己是好的，需要镜子才能确认。所以B离不开不上进的男人，更不能跟有上进心的男人在一起。B的潜意识里要选择她现在的男友，即使换一个男友，潜意识也会让她换同样类型的男人。

而且B需要不断责怪男友不够上进。每一次责怪，意识里都很愤怒，很讨厌男友的这一点。但是细细觉察后发现，B感受到了责怪背后的优越感和熟悉感。

B骂男友的时候，体验到了“我是好的”的优越感。她不骂男友的时候，就感受不到自己是好的了。

所以，愤怒是B潜意识里的需要。愤怒的时候，其实是她在证明自己是好的、是值得被爱的。

她需要不断地挑剔、嫌弃男友，才能感觉自己的存在。她注定要不断找出理由来骂男友不够好，才能做自己。

让姑娘B离不开的，并不是男友的体贴，而是当她无法确认自己时，需要借助于男友的存在，才能成为她自己。在男友面前，她感受到了自由、安全、价值，所以愿意和男友亲密。

男友也只能越来越不上进，才能配合B。

我必须找对我不好的男人

姑娘C说，她对每任男友都很好，却把男友都逼成了王八蛋。

C对每任男友体贴、照顾、关心、理解，然而男友对她都是冷漠、忽视、责怪。

刚开始听C讲她怎么对男人的时候，我很是嫉妒。这么好的姑娘怎么就没让我摊上？他们还不懂得珍惜，硬是把这么好的姑娘给抛弃了。

我和C玩了OH卡。我问：假如男友对你好会怎样呢？

C说出了真相，她很受不了别人对她好，更受不了男人对她好。

C的潜意识里坚信：别人对我好，我就要回报他。别人对我一分好，我就要回报他十分甚至一百分好。我不能欠别人的，否则别人会嫌弃我。

正是因为C坚信着这些信念，所以她不敢接受别人的好，更不敢接受别人对自己太好。虽然奢望无条件的好，但她根本不敢要。所以别人对C好的时候，她会很有压力，想躲开。

每当男友对C好的时候，C会怎样就显而易见了。C会觉得很有压力、很烦躁和愤怒。C的潜意识语言是：

为什么要对我好？我好有压力呀。我还不起怎么办？我不想还怎么办？你为什么要逼我！为什么要让我做这么多！我要离你远远的。

时间一长，会怎么样呢？

C必须把男友变成王八蛋，这样才觉得踏实。在我们心中，王八蛋都有这个特点：我对你好，但是你不会对我好。

我对你好的过程，完成了我是个好人的过程。只要我坚信“对别人好就会被爱”，那么在我对你好的过程中就实现了我的存在和价值。然而你不能对我好。你对我好，我会感觉自己没法回报你；我不能回报你，就没法实现我的价值；实现不了我的价值，就觉得自己不被爱了。所以你对我好，实际上是在阉割我。我焦虑惭愧的时候，就没法跟你亲密，因为潜意识里太害怕被你抛弃了。

C意识上在找一个对她好的人，但是潜意识里不能找对她好的人。即使找到了对她好的人，也要把他变成对她不好的人，以让自己有价值。

所以，C会不断地责怪男友。在责怪的过程中，C感觉到自己是个好人，感觉到了自己的价值。借助于把男友变成王八蛋，C成就了自己。

她这时候是满足的、放松的、喜悦的，也就敢于亲密了。而男友爱她的方式，只能是把自己变成王八蛋，好成就C。

我不能找对我专一的人

姑娘D谈的几任男友，都是已婚人士。D鄙视“小三儿”，却当了别人的“小三儿”，而且不止一次。

同样，我和D也玩了OH卡。在OH卡中，当看到两个人亲密的时候，D既向往又恐惧。

D是恐惧亲密关系的。每当想到要跟一个人白头偕老、从一而终的时候，D就窒息到想逃。

我和D一起探索了下，D有两个潜意识里的担心：

·害怕把自己的一生交给一个人，那太危险了。万一被抛弃了怎么办？

·万一自己哪天后悔了，人家却很投入，伤害了人家怎么办？

D并没有准备好进入一段持久的婚姻，她害怕。每当有男生追她的时候，她都不能答应他做他女友。因为谈了恋爱就要结婚，结婚就要过一辈子，可是她还没准备好把自己交出去，那就不能走入恋爱。

每当有一点点“一辈子”倾向的时候，D就会害怕、退缩。每当别人对她专心投入的时候，她就会害怕。

那么什么样的关系，既可以有亲密感，又不用有“我要把自己的一辈子交给他”的感觉呢？就是找一段明知道不会有未来的关系，这样就不用担心一辈子的问题，也不用担心人家会对自己过度投入的问题，而且还可以享受当下的亲密。

D背后有着深深的依赖和恐惧。太想投入一段关系，又不敢投入关系。所以只能找不专一的关系，让自己随时可以撤退，这种关系既让她伤心失落，同时也让她感觉轻松。

我不能有钱

姑娘E是个非常能干的人，聪明、努力、有能力。E也是个“月光族”，不知道钱花到哪儿去了，反正就是存不下钱。

在OH卡中，E看到了有钱的坏处：有了钱，别人就会来找我借；有了钱，就得帮助别人，就得给妈妈赞助。

E觉得，她妈妈如果看到她有钱了，就会要她支持弟弟，或者用各种理由找她要钱。可是E一点都不想帮助别人，更不想帮助弟弟和妈妈。

意识上，E不允许自己那么自私。因为她坚信：做人，要尽己所能帮助别人；做人，要懂得感恩父母家人，力所能及地帮助他们。

但是潜意识里E是厌倦这么做的，这让她觉得被逼迫和有压力。她不接受自己的自私，认为做人不能自私，可她又不想帮助别人。那怎么才能实现呢？

没有钱是最好的答案。

不是我不想帮你，是我真的没钱啊。

有了钱却不帮你，我会内疚。我没钱不帮你，你不能怪我了吧。所以，无论E多努力，她都不能有钱。

每段关系都是潜意识的结果，无论是跟人的关系，还是跟钱、工作、成功等的关系。

另一个人怎么样，其实有一部分是你决定的。

我相信，一个人如果真心想得到某样东西和某个结果，他一定能调动全身心能量让自己获得，心想事成。然而如果一个人心想却总是事不成，过得不怎么如意，一定是因为他潜意识里不敢改变、不能改变。

如果你不去了解自己的潜意识里发生了什么，将一直在自己的限制里轮回。

一个人之所以选择不幸的现状，并不是因为没有能力，而是意识里想改变，潜意识里却因为承受不了某些恐惧而不敢改变。

现状之所以被持续，是因为它是获益的。

很多不幸，都是自找的，是潜意识故意的。当然，不是全部的不幸都是，你得学会去了解自己。