昆明

昆明快速攻略

Day1 云南大学→翠湖公园→金马碧鸡坊→世博园→金殿风景区

Day2 海埂公园→滇池→云南民族村→西山

Day3 昆明→石林→九乡风景区

感觉昆明

明媚 不论你从祖国的哪个角落进入昆明，第一感受一定是阳光灿烂、春光明媚，而且这一点是任何季节都不会改变的。抬头看去，高原的天空碧蓝而又高远，仿佛是透明的。

人鸥共戏 对于这座并不靠海的城市却常年会有海鸥在这里过冬，不能不说是个奇迹，这个奇迹对于昆明人来说，已经成了冬季的一种日常景观。冬天可以到翠湖和海埂公园看红嘴鸥。在翠湖边上，长期有学生和环保人士组成的志愿者，为人们分发免费的鸥食和保护红嘴鸥的资料，昆明市政府还给红嘴鸥颁发了“昆明市荣誉市民”的称号。

准备与咨询

语言

昆明话属北方语系，外地人听起来觉得与四川话和贵州话十分相似。当然，普通话是通行的官方语言，会讲普通话就畅通无阻。

气候与游季

“春城”是昆明的别称，自古以来昆明就以“四季如春”而著称于世，但由于环境长期遭受破坏使得“四季如春”的气候也成了昆明人的一种记忆，不过对于游客来说，春城还是“无处不飞花”。一天里变化无常的天气也给很多外地人留下很深的印象：前一刻钟还是毒日当头，马上就疾风骤雨。在昆明有“下雨便是冬”的说法，非常冷，一旦雨过天晴，又立刻恢复了春城面目。最好的旅游时间在3—10月，是景色最美、少数民族节日最多的时候，也是水果、鲜花最多的季节。

昆明全年平均气温为15℃，最热月平均气温19℃—22℃，最高气温不超过31.5℃，最冷月平均气温6℃—8℃。全年的大部分降水都集中在5—10月，而其余月份略为干燥。

行在昆明

进出

昆明是一座典型的内陆城市，所以火车和飞机是进出昆明的主要交通工具。

机场空港快线

飞机

昆明长水国际机场位于昆明市官渡区，距市区约24.5千米。目前已开通市区连接机场的空港快线（机场大巴），可以到达市区内的小西门、巫家坝、新螺蛳湾、呈贡新区、南部客运站、西部客运站、昆明火车站等多处。从市区打车去长水机场，车费约120元，时间约1小时。

机场有到达东部汽车客运站的地铁，30分钟到达，票价5元，在东部客运站可以转公交车到市区，1小时到达，票价2元。

铁路

云南十八怪之一“火车没有汽车快”，说的是由于地形复杂，云南的铁路曲折，坐火车需要花更多的时间。不过即便如此，火车依然是进出昆明最方便、易行的方式。昆明站是昆明的中心站，有发往北京、上海、厦门、广州等方向的列车；南窑火车站每天都有到大理、玉溪等地的火车。

公路

昆明市内主要有东、南、西、北和西北部五个主要客运站，有发往省内外的不同班次客车。

长途汽车站点及发车方向

市内交通

公交

昆明市内公交车线路四通八达，有快速公交、市区线路公交、郊区线路公交。市内基础线路票价均为1元，远郊线路票价为6—12元。发车时间一般为6:00—22:00。

地铁

昆明地铁已开通1、2、3、4、6号线，最低票价为2元。

游在昆明

滇池 ★★★★

滇池是云南省西南部最大的淡水湖，素有“高原明珠”之称。站在龙门上居高临下，滇池美景尽收眼底。游客可乘船在滇池上游览，沿湖有西山、观音山、大观楼等景点。每年冬季，会有成千上万只红嘴鸥来此过冬，成为滇池的一大景观。

免费

9:00—18:00

市区乘坐24、44、73、94、172、233路公交至海埂公园站下车即到；云南民族村有缆车往返于海埂公园与西山，单程40元，往返70元。

1. 最佳游季：滇池最佳旅游时间是每年11月至次年1月，这期间有红嘴鸥来过冬，可观湖冬景。

2. 短线一日游：滇池周围还有云南民族村、云南民族博物馆、海埂公园等景区，建议游客可将这些地方一起游览。

海埂公园 ★★★

海埂公园位于滇池东畔，西接西山脚，距离昆明市中心约10千米。公园内风光秀美，是观赏滇池风景的绝佳之地。公园中有一条海埂大坝可以深入滇池，沿堤坝游览观光是非常不错的体验。每年冬天，大批的红嘴鸥会飞来此处过冬，届时公园里的喂鸟、观鸟活动非常火爆。

免费

乘24、44、73、94、135、233路公交到海埂公园（滇池路）即可。

金殿风景区 ★★★

这里流传着许多与吴三桂有关的传说。金殿的梁柱斗拱、瓦楞顶檐、神像罗幔、桌案瓶器、匾楹旌旗等都是用铜铸成。如果不是因吴三桂于210多年前重建了这座庙宇，它可能不会招来如潮的游人。

30元

官渡区东郊鸣凤山上

可在穿金路乘6、10、71、76路公交。

茶花会：初春时节，有名目繁多的茶花会。

西山 ★★★★

如果想一睹昆明的全貌，那就登上西山山顶吧。西山脚下就是滇池，如果说在滇池边散散步、吹吹风是一种雅致的情调，那站在这里感受到的则是壮观豪迈的气势。

西山是昆明人春游秋游爬山的首选地。那里流行一种迷信的说法，恋人不要上西山，可能因为传说西山是由失散的恋人化身而成的吧。

景区内景点单独收费：龙门40元；华亭寺、太华寺联票20元；聂耳墓1元；龙门索道单程35元，往返70元。

8:30—17:30

乘坐6、51、94路等公交车在高峣下车，即可到达；或在云南民族村附近乘高空缆车直达西山龙门，单程35元。

金马碧鸡坊 ★★★★

金马碧鸡坊原为明朝年间的建筑，后被毁，现在是重建的。它的玄妙在于“金碧交辉”的奇景。这里是昆明最繁华的闹市，聚集了百盛、昆百大、国美及各类酒吧等大型百货商场、小吃店和娱乐场所，购物方便，但绝不是一个清静的好玩处。

西山区金马巷

全天开放

乘3、4、98路公交在金马坊下车即到。

翠湖 ★★★★

如果在11月以后踏访昆明，最不能错过的就是去翠湖看红嘴鸥。1985年以来，冬季，成千上万的红嘴鸥从遥远的西伯利亚飞到翠湖、海埂公园过冬。红嘴鸥云集最高峰时能达到3万只左右，它们在湖面轻快地翻飞，与游人共戏，成为昆明一年一度的景观。

免费

9:00—18:00

五华区翠湖南路

乘100、101、133、235路等公交在翠湖东门站下车；也可乘5路等公交在小西门站下车步行前往。

1. 冬季看红嘴鸥最好的地点在翠湖宾馆附近，早上天亮到10:00前是观鸥喂鸥的最佳时间。

2. 翠湖边上卖面包的摊位减少。现在主要投食鸥粮，一小袋约2元钱。

3. 白天这里是昆明市民热闹的“后花园”，晚上翠湖周边则是夜游者的乐园。这一带有很多文化酒吧，艺术氛围很浓郁，可闲坐、品茶、弹琴、叙旧、读书。

云南大学 ★★★

位于翠湖公园附近的云南大学，校园风光十分优美，号称中国最美校园之一。校内建筑大多是中西合璧的风格，有很浓郁的历史韵味。

免费

五华区翠湖北路

乘85、92、139、187路等公交在北门街口（云大东门）站下车。

云南民族村 ★★★

云南民族村汇集了云南25个少数民族的村寨，将少数民族丰富多彩的生活和宗教习俗展现在游客面前，是云南民族文化的一个缩影。每年不同时节这里都会举行节庆活动，比如正月初一的藏历新年、四月的泼水节等。在这里还可观赏民俗表演，品尝民族风味小吃，购买民族工艺品。

90元

西山区滇池路

乘24、44、73、94、135、A1、A4、A9路等公交车在民族村站下车；民族村和西山森林公园有缆车可以往返，乘坐地点在民族村西南门，单程40元，往返70元。

民族风情表演：每天9:30—17:30，每个村寨里都有歌舞或民俗表演，比较集中的表演在民族歌舞厅、团结广场，值得推荐的有8:30的各村寨外的云南少数民族开寨仪式；节假日11:10的上刀杆、佤族民俗歌舞；11:00、14:00和16:00的吉象表演。

《云南映象》演出 ★★★

《云南映象》是既有传统之美，又有现代之力的舞台新作，由著名舞蹈艺术家杨丽萍任总编导。为了创作《云南映象》，她曾用一年时间在云南各地的田间地头采风寻觅，观看无数民间舞蹈，再从中将精彩的动作“剪辑”下来，浓缩在歌舞中，舞蹈中充满了原汁原味的云南少数民族风情。

丙票220元；乙票300元；甲票400元；VIP520元

周一至周日（20:00—21:30）

五华区东风西路132号云南艺术剧院

乘坐5、10、K13、26、52、82、84、116、207路等公交车在云南艺术剧院站下车。

官渡古镇 ★★★★

离市中心约10千米，古滇文化发祥地之一。在南诏大理国时期，官渡已是滇池东北岸一大集镇和交通要冲。镇内人文景观丰富，有五山、六寺、七阁、八庙，各种店铺热闹齐全；号称“六寺之首”的妙湛寺，门前的金刚宝座塔最引人注目，此商业街的眼镜粑粑以胡麻和花生馅两种最为畅销。

免费

全天

云南省昆明市官渡区广福路官渡古镇

火车站乘坐31路至官渡古镇下车，或可乘165、169、174、185、908、C74、K15路等公交车前往。

大观楼 ★★★

始建于康熙年间，因其面临滇池，远望西山，尽览湖光山色而得名。园中最具观赏价值的大观楼临水而建，楼高三层，其中题匾楹联佳作颇多。由清代名士孙髯翁所作180字的长联，垂挂于大观楼临水一面的门柱两侧，号称“古今第一长联”。

26元

7:00—22:00

云南省昆明市西山区大观路284号

乘52、100、104路公交车到大观楼公园站下车即是。

陆军讲武堂旧址 ★★★

始建于1909年，初建时被称为全国三大讲武堂之一，朱德、叶剑英等大批杰出的军事家和革命家都曾是这里的学员。建筑是一栋民国风格的优雅黄色小楼，保存完好，适合拍照，建筑内部作为展览馆开放。

免费

9:00—18:00（周一闭馆）

9:00、10:00、11:00、14:00、15:00、16:00有换岗仪式。

云南省昆明市五华区翠湖西路22号

乘139路公交车在仓园巷站下车或乘101路公交车在翠湖公园下车，步行前往。

黑龙潭公园 ★★★★

黑龙潭原是丽江的一个龙王庙，庙旁泉眼众多，积水成潭。因为泉水如玉，能倒映玉龙雪山，也称“玉泉公园”。既是丽江古城水源地，也是丽江国家级保护文物最集中的地方。此处是拍摄玉龙雪山取景最好的地方，早上和傍晚拍摄光线最好。

免费（需持古城维护费收据进入）

7:00—19:00

云南省丽江市古城区民主路1号

乘坐16路公交车至古城区一中下车，步行2.2千米即到，从丽江古城大水车处逆水而上约10分钟，走到尽头即是。

大叠水瀑布 ★★★★★

大叠水瀑布又名飞龙瀑。瀑布的水源系南盘江的支流巴江，落差88米，最大流量达150立方米/秒。6—8月洪水季节飞流直下，气势磅礴，声震山野，数里外可闻其声。

18元

8:00—18:00

云南省昆明市石林彝族自治县大叠水村

石林县城乘7路公交车直达景区，票价2元/人，一般一天只有1—2班车，周二集市班次会略多。

寻甸北大营草场 ★★★★

电影《无问西东》的拍摄地，现在还有电影场景的道具可供拍照。可骑马、射箭、放风筝，附近有高尔夫球场、万寿菊种植基地和峡谷瀑布。

免费

寻甸回族彝族自治县河口乡北大营村

云南省博物馆 ★★★★

成立于1951年，是云南省最大的综合性、首批国家一级博物馆。它是云南的历史、文化、艺术的聚集之地，也是来滇游客的必经之地，更是青少年学生的第二课堂。

免费

9:00—17:00（周一闭馆）

云南省昆明市广福路6393号

乘169、252、A12路公交车至官渡区政府站下。

东西塔寺 ★★★

南诏国时期古塔，东寺塔全高40.57米，西寺塔高36米，两塔均为十三级密檐方形砖塔。东寺塔也有“金鸡塔”之称，塔顶四角立有4只铜皮金鸡，口角处噙有一个两头有孔的铜管，以前每当风吹过，簧片受到振动，便会发出悦耳的鸣叫声，后来由于灰尘积塞金鸡才缄口不鸣了。

25元

7:00—20:00

云南省昆明市南面的书林街和东寺街

步行或乘2、3路公交车至金碧路下车，沿书林街向前步行10分钟即到。

圆通寺 ★★★

昆明最古老佛教寺院之一、昆明八景之一。它闹中求静，以小见大，并借背后螺峰山之景形成别具一格的水院佛寺，造园艺术风格独特。圆通寺正门位于圆通街，进入寺院越向里走，地势越低，在我国寺庙建筑上是较为罕见的“倒坡寺”。

6元

昆明市五华区圆通街30号

乘4路公交车到圆通山站下即是。

公园1903 ★★★★

大型综合购物广场，集美食、娱乐、购物、展览于一体。

免费

10:00—22:30（周五、周六）；10:30—22:00（周一至周四、周日）

昆明市西山区前卫西路19号附近

乘坐Z12、Z30、Z61路公交车至公园1903商业广场站下，或乘24路公交车至前卫西路站下。

昆明动物园 ★★★★

又名圆通山动物园，建于1953年，现有200多种云南特产动物及国内外珍稀动物，观赏内容丰富、游人最多，且“圆通花潮”是全国七大最负盛名的樱花观赏圣地之一。

20元；马戏80元

8:00—18:00

昆明市五华区青年路92号

乘4、59、74、83、85、100、101、129、A2路公交车至圆通山站下车即是。

吃喝昆明

滇菜排在八大菜系之外不是没有理由的，往好里说滇菜“兼容并蓄”，说得不好就是没有特点。不过昆明的小吃还是可圈可点的。

特色食品

米线 昆明人的至爱，也属于到了昆明非吃不可的。过桥米线当然是首推，其次小锅米线、炒米线、砂锅米线、凉米线、卤米线也是值得一提的。

食用菌 昆明有全国独此一处的山珍，雨季前后是吃菌的最佳季节。

云腿 一种腌制的食品，最上乘的火腿要数宣威的。

饵块 一种用米做成的食品，属小吃类。

石屏豆腐 用当地的酸水点成的豆腐，味道却是哪里也比不了的。

推荐食处

1910火车南站 一进到店里就能感受到旧时期的情调，尘封的铁道、古老的唱机、黑白照片。菜是地道的滇味，推荐小米辣炒虾、金条稀豆粉、老奶土豆泥、麻辣小猪手。价位比其他名声在外的餐厅来说要便宜一些，只是位置比较难找。

人均95元

西山区前卫西路公元1903香街5B101

0871-63169486

关兴路野生菌一条街 来昆明，怎能不尝尝只此一处的野山菌呢？可以每种菌点半份，多品尝几种口味。锅底的汤味道极鲜，别忘了多喝几碗。关兴路上的野山菌火锅一家连着一家，推荐野菌园、原林野山菌两家店。

野菌园（关兴路总店）

人均127元

官渡区关兴路185号（银海花园门口）

0871-67167476

一颗印（东风西路店） 地道的滇菜馆，招牌菜汽锅鸡浓郁鲜香，好吃得让人想流泪，杂菌饵块、竹排烤鱼也值得推荐。

人均84元

五华区东风西路吉祥巷18-19号

0871-63644555

老滇山寨（永安路店）

春城路204号

0871-63535658

傣家竹楼 位于昆都，而昆都是过夜生活的最好去处。吃吃正宗的傣家菜，再体验一下昆都的夜生活。比较有名的是菠萝饭、香茅烤鱼、柠檬撒和泼水粑粑。

人均55元

五华区三合营路66号

0871-63618908

特色食街

北大门美食娱乐街 近500米的长街上是清一色的饭馆，从高档到排档应有尽有，荟萃了26个民族的风味佳肴。推荐堪称昆明一绝的“冰雪牛肉”。

夜游昆明

昆都是娱乐场所比较集中的区域之一，这里有各种慢摇吧、KTV等，晚上十分热闹。而金马碧鸡坊一带则是昆明的年轻人休闲娱乐场所。翠湖周围有很多特色酒吧，在当地消费算高的，不过相对也比较有特色。

昆明小资聚集地

文化巷 又称为“昆明洋人街”，异域风情和独特的饮食文化是这里的招牌：西式咖啡、韩国烧烤、日本料理，当然还有地道的昆明小吃。来自世界各地的人们在这里聊天、漫步、就餐、晒太阳。

景星街 这条百年老街蛰伏在昆明中心腹地，它像北京的琉璃厂、丽江的四方街、大理的洋人街，是一张口口相传的城市名片，坚守着昆明这个城市的历史和沧桑。这里是昆明民居保存最多的地方，是小资们的淘宝之地，是市民逛小零碎的地方，是孩子们的动物园、植物园，是热爱昆明小吃一族的小吃天堂。

小吃

李记河口老字号越南小卷粉（网红店）

人均15元

董家湾路76号

15912494781

豆香园（龙翔店） 8元的红豆饭够便宜了吧，另外豆花圣养、豆花米线也很美味，都是极其受欢迎的云南创新小吃。

人均10元

龙翔街15号

中餐馆

吗哪（文化巷店） 主营云川风味家常菜，还有豆花肉片、牛肉干巴、双花乳饼、老奶洋芋等不可多得的美味佳肴。吃完饭记得在周边小逛一下，风景很不错。

人均60元

五华区文化巷76号附15号

0871-65369399

外国风味餐馆

城市花园咖啡店（吴井路店） “驴子”们的最爱，爱就爱他家那新鲜的海鲜、绝对纯粹的滇味的鲜辣和正宗的泰式风味，特别是这家的泰式火锅味道很棒，需要提前订位。

人均90元

吴井路证券大厦附一楼136号

0871-63115999

CANTINA意老夫子 昆明很地道的意式比萨店，约会、吃饭的必打卡地之一。饭点人很多，但不算很吵，环境很好，老板很热情，餐厅还有驻唱。

人均80元

虹山东路9号版筑翠园11栋1层

18088271192

购物昆明

除了烟草，昆明还有很多东西值得关注，如斑铜工艺品、云子、云南白药、药材三七、天麻和玉石翡翠。

推荐购物处

花鸟市场 昆明最热闹的花鸟鱼虫集市，现在也是翡翠玉石和民俗物件批发市场。

正义路

斗南花市 斗南花卉市场是云南省最大，也是亚洲最大的花卉交易市场，进入这里，仿佛进入了花的海洋。当地人和游客一般去的是市场中的零售部分。这里的花种类繁多，价格便宜。

云南省昆明市呈贡区

市内乘12、C7、C6路公交车在斗南路口站下车。

南屏街 昆明历史古老的商业街，旧时的金融、商业和娱乐中心，现在人气也很旺。

乘118、108路公交车，南屏街东口站下车。

昆明老街 昆明市中心最原汁原味的老街区。街区共有六街十巷，大量保存了清代和民国时期的特色民居建筑、老商号等，是感受昆明城市历史与文化的最好去处。

乘2、71路到文庙站，或乘14、26路到艺术剧院站，或乘71路到南屏街东口站。

南强街巷 吃货一条街，一条街半边是吃的，半边是创意集市。昆明特色美食、老字号全在这里。

乘73路公交车至护国路站下车。

祥云街 整条街400余米主要以提供餐饮小吃为主，北段的大滇园、飞虎楼主题餐厅、祥云会馆，南段的祥云美食城、云和祥餐厅，都可让一探云南当地美食的游客吃得满嘴流油。

乘3、4、62、73、90、107、120、A1、K11、K12路等公交车至金马坊下车，步行前往。

篆新菜市场 网红菜市场，一本活的云南蔬菜和小吃图鉴。短时间内把云南美食一网打尽的好去处，各地州美食都在这里集结。

住在昆明

在昆明这样一座以旅游为特色的中型城市，你用不着花太多的精力就能找到一家宾馆，从高档的五星级宾馆到低档的普通招待所一应俱全，游客可根据不同的消费需求来选择。

推荐住宿

昆明大脚氏青年旅舍 虽然不在市中心，但离昆都夜市、翠湖公园挺近，是旅友们的聚集地，并且老板是三个标准的“驴子”，从他们那里可以获得很多实用的旅游信息。

单人间130元；大床房160元；双人间198元

五华区篆塘路23号

0871-64103777

昆明茶花宾馆 如果要住在中心地带，干净且价格合理，并且游玩景点时不会浪费很多时间在路上，那茶花宾馆就再合适不过了。

标准间260元

盘龙区环城北路33号

0871-63163000

昆明驼峰客栈（国际青年旅馆） 位于市中心金马碧鸡广场，周围有许多美食城和购物中心。

标准间165元；多人间35—55元/床

金碧路金马碧鸡坊商业步行街B2-2

0871-63640359

昆明云上四季快捷酒店（拓东店） 星级酒店的配置，商务酒店的价位。

标准间269元；单人间239元

官渡区董家湾路155号

0871-66286777

昆明周边游

轿子雪山 ★★★★

轿子雪山主峰海拔4247米，为滇中第一高峰，因数座山峰远看犹如轿子，故名“轿子雪山”。山中拥有碧塔海般的静谧湖水、玉龙雪山般的雪原、高黎贡山般的杜鹃花海和黄连河般的瀑布群等景观，是云南高原自然景观的缩影。

84元（含往返摆渡车）；索道单程35元，往返70元。

8:30—15:30

昆明市禄劝县乌蒙乡

昆明拓东体育馆的景区接待中心有班车可达景区，往返车费100元。

0871-68947299

最佳游季：3—4月看杜鹃花海，9—10月看飞湍瀑布，这里最迷人的景致是冬春时节的冰瀑。

石林 ★★★★★

石林拥有世界上最奇特的喀斯特地貌，因其无与伦比的天造奇观吸引着海内外无数游客，被誉为“天下第一奇观”。“石林胜景”是石林代表性景点，景区内有唐僧石、悟空石和阿诗玛等无数象生石，每块石头都有一个美丽的传说。

通票175元；大叠水瀑布门票18元；长湖门票10元

1. 市区西站、南站、东站、北站，一些宾馆门口有专线直达，单程票价10元左右。

2. 从昆明东部汽车客运站乘坐大巴到石林景区，车费34元，车程1.5小时左右。

3. 乘火车到石林火车站，再打车到景区。

自驾游的旅客可走昆石高速公路到达石林。

1. 请个导游：很有必要请个导游来为你解说关于每块石头的美丽传说，比仅仅观看要有意思得多。

2. 火把节：每年农历六月二十四的火把节，石林四周的彝族都汇聚在这里，民族歌舞、民俗表演以及篝火晚会，人山人海可能是最大的景观。

九乡风景名胜区 ★★★★★

九乡风景区以溶洞而闻名，被称为“溶洞之乡”。溶洞群发源于六亿年前的古老白云岩，洞内有惊魂峡、荫翠峡、古河洞、神女宫和彝家寨等九大景区。其中，惊魂峡是全国最大的洞内峡谷，荫翠峡被称作“情人谷”，是过去九乡彝族年轻男女对唱情歌的地方。此地还成为多部电影的取景地，《神话》《大兵小将》都曾在此拍摄。

30元；60元（门票+索道）

1. 从昆明东部客运站乘中巴车至宜良县城，票价30元，再乘中巴车至九乡，票价约6元。

2. 昆明火车站坐火车（7452/7453）发车时间7:09，车程2小时左右，9:17至宜良北站，然后在宜良县城坐车前往九乡。

3. 从昆明机场、火车站直接打车到九乡风景区。

石林、九乡两日游

如果将石林和九乡安排在一起，建议先到九乡再到石林，因为这两个景点最少要安排两天时间，至于食宿等方面，石林的条件都相对完善一些。

安宁八街镇 ★★★

安宁的八街镇是云南地区鲜花饼的主要原材料产地，这里有900余亩的玫瑰花田，每年玫瑰花盛开之时，延绵不绝的火红花海非常美丽，整个小镇的空气中更是弥漫着浓郁的花香。每年八街镇都会举行玫瑰节，游客可品尝现场制作的鲜花饼和玫瑰花酱，还可自己动手制作。镇中还有一座有三百多年历史的三和古寺。

免费

昆明的西北客运站和高铁南客运中心都有开往安宁市区的中巴车，票价10—40元。再从安宁市区乘9路公交车到达八街客运站，单程票价5元。

安宁八街玫瑰节一般在每年的4月中旬开始，一直持续到5月。

澄江抚仙湖 ★★★★

全国著名的高原淡水湖泊，最吸引游客的是那一湖清澈如镜的湖水。距昆明只有60多千米，驱车两小时就能到。这里至今保留着古朴独特的捕鱼方法，鲜美的抗浪鱼只有在这里才能品尝到。2006年以前，抚仙湖顶多是一个惬意的天然游泳池，2006年以后，古代滇国遗迹一经发现，这里就变得神秘和兴旺了。

禄充景区15元；孤山景区15元；月亮湾湿地公园30元；帽天山地质公园20元；樱花谷景区免费

1. 从昆明南部客运站乘开往澄江县的中巴车，票价20元，大约需要1小时。澄江县每天都有发往禄充村的往返中巴，20分钟就到了。

2. 从昆明南部客运站乘开往江川区的中巴，票价32元。在江川区乘坐54路公交车可达景区。

1. 美食：泉水炖鲜抗浪鱼是当地特产的美味，想吃到已经不太容易了。另外，澄江莲藕、洋芋焖饭也是当地可圈可点的美味。

2. 游泳：到澄江，千万不要忘了带上游泳衣。湖水纯净，也很冰凉。游泳技术一般的人，不要独自行动。

弥勒市东风韵 ★★★★

网红打卡地，以文化艺术创意为特色的小镇，被称为滇中的“普罗旺斯”。小镇整体建筑多采用红砖，极具视觉冲击力和异域风情。主要景点有薰衣草主题公园、万花筒艺术馆、葡萄酒庄园等。动车票价34—54元。弥勒站没有直达东风韵的公交线路，建议打车前往。

景区门票免费；景区内摆渡车单程15元，往返20元

从昆明有多列动车可以达到弥勒市，

罗平油菜花海 ★★★★

百花中的草根阶级——油菜花在罗平完全创造了一个奇迹。这儿的油菜花不是一点两点，而是近80万亩。花开烂漫时，漫山遍野，铺天盖地，秀峰、村舍、道路、河流，皆融汇入油菜花海，蔚为壮观。

位于滇、黔、桂三省交界处

昆明火车站到罗平每天都有列车，硬座30元左右；昆明东部客运站有开往罗平县的班车，车费约70元，车程约4.5小时；每年油菜花节还有增开昆明到罗平的旅游专列。

1. 最佳游季：油菜花旅游节一般每年2月21日左右开始，通常春节后油菜花就开了。要注意油菜花开放的时机，天暖得早花就开得早，到了3月肯定没戏，迟暖的话花期就晚些。

2. 观花最佳位置：去多伊河风景村的途中，这里地形起伏大，层次富于变化，是拍照的好地方。还有城北的牛街乡，这里有梯田，花海是另一种韵味。

普者黑 ★★★★

普者黑湖，彝语里即“鱼虾丰美的池塘”。湖中有鹭鸳岛、珍珠岛、荷叶岛等岛屿。泛舟湖上，只见山中有水，水中有山。每年的6月至9月间，湖上万亩红白荷花摇曳生姿，明月浴着粼粼水花，湖光山色别有风情。湖南卫视亲子节目《爸爸去哪儿》、电视剧《三生三世十里桃花》的取景地就在普者黑。

进入村子免费；往返游船+观音洞+仙人洞+月亮洞+火把洞联票200元。单独游玩溶洞：观音洞15元，仙人洞20元，月亮洞、火把洞20元（洞内的船费包含在门票内）

昆明坐动车前往车程3小时左右或者在昆明客运站坐大巴先到丘北，到达后有到普者黑景区的公交车直达。

1. 最佳游季：普者黑每年最佳旅游时间是6月到10月，尤其7、8月间，万亩荷花竞相开放，摇一叶轻舟徜徉其中，清香迷人，不知归处。

2. 花脸节：云南丘北彝族群众最隆重的传统节日。每到这时，彝族男女互相追逐，将对方的脸抹黑。当地人们深信，自个儿的脸被别人抹得越黑，就会收获越多的吉祥和幸福。

坝美 ★★★★

群山环绕中，撑着独木舟穿过幽暗的天然大水洞，就会发现一个如仙境般的美丽村寨，这便是坝美。坝美人世代生活在与世隔绝的环境中，村中男耕女织、鸡犬相闻的田园牧歌式生活图景，被誉为陶渊明笔下的“世外桃源”。壮族人特有的祭祀、对歌、夜种神田等都记载着原始符号。特色美食五花米饭和岜夯鸡，色鲜味美。

联票100元（含进出坝美的船票以及村内的马车、船票费用）

文山壮族苗族自治州广南县

在广南县客运站乘坐3路公交，终点就是坝美，下车后走几分钟到桃源洞口坐船进村。

1. 坝美全是崎岖土路，途中需要步行，一定要穿平底鞋。

2. 进坝美村要穿过一个伸手不见五指的水洞，请提前备好手电筒或应急灯之类的照明工具。

元阳梯田 ★★★★

规模宏大，被誉为“中国最美的山岭雕刻”，由坝达景区、老虎嘴景区、多依树景区、箐口景区四部分组成。来到这里一看梯田壮美的日出日落，二看哈尼族村寨独特风情。多依树梯田金色的云彩常被雾气笼罩，日出形成霞光万丈奇景，是摄影师最爱的场地之一。

1. 当天通票：100元（含箐口民俗村、老虎嘴景区、坝达景区）

2. 多天通票：180元（可凭票在10日有效期内游览箐口民俗村、老虎嘴景区、多依树景区、坝达景区）

1. 从昆明南部客运站乘昆明至元阳的班车，139元/人，车程5—6小时。从新街镇到景区大门，以及大门到各个景区之间有面包车可以坐，票价5—10元。

2. 搭乘昆明汽车站至建水的客车，再从建水转乘去元阳的客车即可到达。

最佳拍摄时间：每年12月至次年3月，其中又以1、2月最好。

东川红土地 ★★★★

这里被认为是可以媲美巴西红土地的人文自然景观，全世界最为壮美的一片红土地。千百年来，这里的劳动人民在红土地上开垦耕作，种植各色农作物，青稞、小麦、土豆和油菜等。慢慢地，这里就形成了一幅五彩缤纷的绝美画卷。一年四季，不同农作物播种、成熟的时候，都会展现不一样的瑰丽色彩。

从昆明北部客运站乘坐去法者的班车，在花石头村下车；或在东川区客运站乘坐去往马街的班车，在花石头村下车；包车的话价格200—300元。

先走昆曲、昆嵩、嵩待高速，从东川口出转207省道向北，在铜都镇（东川县城）再转县道新杨线（有点险）或走阿子营→柯渡→倘店→花石头一线，全程柏油路。

建水古城 ★★★

建水古城是滇南地区保存完好的一座重要古城，城内有保存完好的精美古建筑50余座，堪称一座“古建筑博物馆”和“民居博物馆”。城内最著名的是文庙和朱家花园。值得一提的是，当地很多小吃非常美味，烤豆腐、卷粉、泡糕等不可错过。

古城免费；文庙、朱家花园、燕子洞联票133元；文庙60元，朱家花园50元，燕子洞80元

1. 汽车：可在昆明火车站旁的长途汽车站乘坐去石屏的车，途经建水，车程约4小时；或在昆明南窑汽车站乘坐去建水的直达快车，票价80元。

2. 火车：每天往返昆明和蒙自之间的4班列车均经过建水，车程约3小时，出火车站有919路公交车可直达古城东门。

茶马古道：游客可找正规旅行社骑马游玩古道，一路上风光秀美，拍起照片来很是不错；还可以去参观茶马古迹，体验采茶的乐趣，了解普洱悠久的茶文化。

糯黑村 ★★★★

糯黑村世世代代以山上的层石搭屋建房，被誉为“石头寨”，村民都是彝族人，火把节时还可与年轻的阿诗玛、阿黑哥们篝火狂欢。

免费

昆明→杭瑞高速→汕昆高速→九石阿公路→糯黑公路→终点