你那么担心，事情就能好转吗

现代社会，不管是精神文明还是物质文明，都进入高速发展的时代。因为生活节奏的加快，也因为工作压力的增大，人们的心理问题越来越多，其中最广泛的就是焦虑问题。其实，焦虑已经成为非常普遍的一种社会现象，不管是高层的社会精英还是底层的农民工，几乎人人都无法摆脱焦虑的困扰。打个形象的比方，焦虑就像一场重感冒，是很容易扩散和传播的。要想避免焦虑无限蔓延，我们就要读懂焦虑的本质，不要与生活背道而驰。不管遇到什么问题，担忧、焦虑都无济于事，我们唯有坦然接受，然后找到最佳的解决方法，才能避免过度挣扎导致的伤害。

近来，人到中年的老王失业了，他的女儿刚上小学，又开始学习钢琴，一个月孩子的支出多了几千元，他前一年换了房子，换房子时他并不知道自己会面临失业的窘境，因而他每个月还要承担近万元的月供。如此一来，他突然间觉得人生晦暗无光，似乎一切都失去了希望。为此，老王整日在家蒙头大睡，还时常喝得醉醺醺的，觉得人生毫无方向。

对于老王的状态，妻子刚开始时并没有过分担忧，她也什么都不说，只想给老王一个缓冲与发泄的时间。然而，一个月过去了，老王的状态依然没有改善，妻子不得不发声了。

一个周五的晚上，妻子做了一桌子的好菜，说：“明天就是周末了，今晚上咱们好好喝一杯吧。”酒过三巡，妻子先安排好孩子睡觉，然后又与老王推杯换盏。

这次，他们夫妻二人在醉意中彼此敞开心扉，交谈了很多平日里不曾提起的内心深处的话题。最后，妻子说：“我想，人生总是有时风雨有时晴的。我们应该坦然接受，工作丢了没关系，还可以再找。只要咱们一家人在一起高高兴兴、平平安安的，一切都会好起来的。”听了妻子的话，老王感动得流下眼泪，说：“放心吧，我会振作起来的。我还有你和女儿，我很富有，我也肩负着责任。”

接下来的一个多月里，老王每天都在四处奔波找工作，虽然因为年纪大了而处处碰壁，但是他毫不气馁。最终，老王找到了一份很理想的工作，不但工资不比以前少，而且福利待遇也更好了。

很多时候，我们喜欢和命运较劲，因为不知道命运的洪流到底会把我们冲到何方。无论如何，当我们与命运背道而驰时，我们的生活就会变得一团糟。既然很多事情一旦发生就是无可更改的，与其抱怨或者悲泣，不如鼓起勇气接受和面对。

很多情况下，我们之所以焦虑，正是因为对于自己的生活过度期待。一旦不如意，就会陷入担忧之中，然而，我们没有认识到的是，过度担忧对事情的改善毫无用处，唯有更好地面对未来、憧憬未来，我们才能从实现目标的喜悦中得到自信的满足。

那么，在难题出现后，我们如何避免焦虑而将问题解决呢？

你可以问自己以下几个问题：

问题一：究竟出了什么问题？

问题二：为什么会出现这样的问题？

问题三：这一问题还能找到其他什么解决方法？

问题四：你建议用哪一种方法？

面对生活中的暴风雨，你可以弯下自己的腰，选择顺从，保护自己；你也可以继续顽强地反抗它，不过要做好受伤的准备。如果你为此忧虑，你首先要学会接受那些无法改变的事实。

总而言之，既然生活不可预料，我们就不能抱怨，更不能焦虑，而应该顺其自然，坦然接受，并努力寻求最好的解决途径，进而让事情朝着更好的方向发展。