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十月怀胎同步营养全指导

在“十月怀胎同步营养全指导”这一章，全面介绍了整个妊娠期孕妇的营养需求情况，指导孕妇在适合的妊娠期吃合适的食物。

孕妇所需的二十种营养素

本章针对孕妇的健康情况和胎儿的发育特点，精心挑选出20种明星营养素，让孕妇的进补更有针对性。

十一种孕产期常见病的调理

孕产妇体质较为特殊，本章就孕产妇在妊娠期和产褥期易得的11种疾病提出有针对性的调理方案，使其轻松平安地度过该时期。