第67章 夏季“吃苦”也是保健
- 老医生不外传的营养学
- 陆小龙
- 1531字
- 2020-10-22 17:47:14
夏日酷热潮湿，各种疾病易乘虚而入，若能吃些含有“苦”味的食物，则有益于身心健康。
史书《周礼》中记载：“凡和，春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多咸……以甘养气。”意思是说，大凡调配饮食，春天多酸味...
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夏日酷热潮湿，各种疾病易乘虚而入，若能吃些含有“苦”味的食物，则有益于身心健康。
史书《周礼》中记载：“凡和，春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多咸……以甘养气。”意思是说，大凡调配饮食，春天多酸味...