第48章 吃水果：看时间还要看禁忌

水果是人们心目中最健康的食品之一，于是很多人吃水果比主食还要多。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。

什么时间吃水果最科学？是餐前，餐后，还是两餐...