2.1 聆听和观察

每个人有两个耳朵但只有一张嘴，听比说更重要。一双眼睛可以细心观察，也可以视而不见。聆听和观察（Listen and Observe）是即兴的内核。大部分人在即兴中（也包括平时的生活中）不能细心聆听对方来全面地获取信息，而是过滤性或选择性地听取对方，要么忙着想自己的下一句台词，要么甚至走神到别的地方。同样地，细心观察也是一个很大的挑战。

想一想你读本书的过程中，在阅读这几页的短短几分钟里，你的注意力是否一直都在阅读中，还是飞到别的地方去，然后又飞回来了？例如，联想到中午吃什么、三点钟接孩子、被压着的左手有点痛，等等。很多人会聆听自己大脑里的声音，注意力会不自觉地分散。

要达到细心聆听和细心观察的状态，我们就需要活在当下。是的，正念于目前，此时此刻。这表面上容易，其实很难。即兴初学者在练习即兴的过程中，他的注意力往往集中于：“我下一步应该说什么？我下一步应该做什么？”人类大脑有一个本能的倾向就是超前计划，但是在即兴中，超前计划毫无意义，因为每一样东西都在变动，下一秒发生的事情是不知道的。

例如，观众提供一个随机建议“邻居”，即兴者表演一个小场景，有以下对话：

即兴者A：你爸和我觉得隔壁的小王，对，就是那个邻居小王，挺适合你的。

即兴者B：哦，那个做研究的王工程师，我们确实适合，妈，我心中有数。

即兴者A：小芳，五年前你就跟妈说心中有数。

即兴者B：是的，我心中有数，我的数是35，我现在才30，还有五年。

（B超前计划想：“谈论五年周游世界野外探险。嗯，还有即兴者C上台演小王，我应该怎么演对手戏？”）

即兴者A：天呀，五年……

场景进行到目前还算和谐，即兴要求B细心聆听A之后说出的内容，因为这些内容可能改变故事的方向；也要求B细心观察A（表情、动作等肢体语言），例如担忧的表情提示A是担心婚事的妈妈、欢快的表情提示A是为女儿骄傲的妈妈。A有发展故事的想法，B并不知道，反之亦然，这是即兴本身的特点。

聆听和观察是即兴的开始，让我们活在当下吧！