深层心理

深层心理学家主要着重于无意识以及埋藏于无意识中的感受，无论是被压抑下去的，还是在会说话之前体会到的，这些感受会继续控制我们的成年生活。无论是高度敏感的孩子还是成年人，往往存在睡眠问题，更容易出现生动逼真、令人惊恐不已的“原型”梦境，这并不令人意外。随着夜色降临，各种细微的声音和形象开始占据人们的想象力，高度敏感者的感受尤为明显。白天一些陌生的经历也开始浮现出来——当时有些只是隐约注意到，有些则是彻底被压抑下去。我们本来正在努力放松大脑以便入睡，这一切却在意识中搅成一锅粥，翻腾不已。

无论是入睡、保持睡眠状态，还是醒来之后再次入睡，都需要使自己平静下来，在这个世界中感到安全。

卡尔·荣格是明确提到过敏感性的唯一一位深层心理学家，也是深层心理学的奠基者之一，他提出的观点对于改变世人对敏感的看法起到了非常积极的作用。

追溯心理治疗的历史，最早始于西格蒙德·弗洛伊德，当时，对于先天性格（包括一些情感问题）在人格塑造中的作用，存在不少争议。在弗洛伊德之前，医学界主要着重于遗传体质的差异。弗洛伊德希望能证明导致“精神病”（他的专业）的原因在于创伤，尤其是一些令人不安的性经历。卡尔·荣格在很长一段时间内是弗洛伊德的追随者，但两人最终因为对性理论存在分歧而决裂。

荣格认为，人类的基本差异在于遗传到较强还是较弱的敏感性。他认为，高度敏感者如果曾经受到过创伤，无论是否涉及性的方面，他们都会受到严重影响，从而患上精神病。荣格称，还需要注意的是，如果敏感人群在童年时期没有创伤经历，那么他们并不是天生的精神病患者。有人可能会联想到古纳尔的发现，敏感的孩子如果和母亲之间存在安全型关系，面对新事物时就不会感到威胁。

荣格曾写过关于高度敏感者的文章，他曾写道：“一个天生敏感的人，会觉得婴儿时期发生在自己身上的事情有着特殊的事件背景、特殊的感受方式。”“那些令人印象深刻的事件，肯定会在敏感者身上留下某种印记，而不会就此烟消云散。”后来，荣格开始以更加积极的方式来描述内向型和直觉型的人。荣格认为这类人必须加强自我保护——指的是要保持内向。他认为，这类人是“社会的教育者和推动者……”。

荣格认为，很自然的，这类人更容易受到自身无意识的影响，无意识为他们提供“最重要的信息”，使他们具有“先见之明”。在荣格看来，无意识里包含了值得学习的重要智慧，在生活中如果能够与无意识进行深层交流，一个人的生命将更有影响力，更能取得令人满意的结果。