詹姆斯—朗格情绪学说的教训

由二人学说可知凡想快乐的人,须先得到快乐的体态,例如坐要直,行走要快,肺宜扩张,一日宜大笑数次等。这些体态都影响人的心绪。那些驼背、迂缓、不常谈笑的人,就是没有别种原因,已够使他们的精神颓废。充分氧气、筋肉运动、及适当姿势,都是保持欢愉不可少的条件。那些缺乏体力和患贫血症的人最容易不悦、发怒。概而论之,柔弱的人悲观,刚强的人乐观。肌肉丰满的人颜喜,骨瘦如柴的人色忧。心广的人不必体胖,体胖的人鲜有不心广的。