第三章 邂逅跆拳道 教练按图索骥找到的她

1999年四五月间，静钰已经是昌江一中的初一女生，过了暑假就要上初二了。那时的她还不知道有跆拳道，可跆拳道马上就要来找她，扣响她花季少女的心扉。静钰与跆拳道并非一见钟情，刚开始时谈不上喜欢，也不能说不喜欢。可静钰和跆拳道是有缘的，最终它成了她一生的爱。

跆拳道（Taekwondo）是起源于朝鲜半岛的一种武术形式，由朝鲜半岛三国时代的跆跟（Tae Kyon）和花郎道（Hwa Rang Do）演化而来，形成过程中也借鉴和糅合了中日两国武术技法。1955年，“跆拳道”一词才正式诞生。“跆”的意思是用脚踢，“拳”是用拳击，“道”是艺术的意思。

跆拳道是脚踢与拳击相结合的一项技击术，但因脚比手长、力道也比手大，所以跆拳道着重用腿，特别讲究苦练腿法，因此腿法巧妙而花样繁多，令人防不胜防。据统计，在跆拳道技术中，腿法约占到总技法体系的70%。跆拳道的特点是以腿法攻击为主，以拳法攻击为辅，腿击在攻击范围、攻击力量等方面远超拳法，拳法招式一般侧重于防守和格挡。

作为一项武术技击，跆拳道发展很快。1971年，韩国定跆拳道为国技。1973年5月，世界跆拳道联合会（WTF）在韩国首都首尔成立，第一届跆拳道世界锦标赛也在首尔举行。1975年，世界跆拳道联合会被国际体育联合会总会接纳为正式会员。1980年，国际奥委会正式承认世界跆拳道联合会。1988年汉城奥运会，跆拳道成为示范项目。1992年巴塞罗那奥运会，跆拳道成为试验比赛项目。到了2000年悉尼奥运会，跆拳道成为正式比赛项目。

跆拳道在中国的发展史只有短短的二十几年。1989年世界跆拳道联合会首次在北京举办跆拳道培训班，作为竞技体育项目，跆拳道第一次被介绍到中国。1992年10月7日，由时任国家体委副主任袁伟民签字批准，中国跆拳道筹备小组成立，中国正式开展跆拳道运动。1995年5月，第一届全国跆拳道锦标赛在北京体育大学举行，共有250多名运动员参赛。自那以后，跆拳道运动在中国迅猛发展起来。1995年8月，中国跆拳道协会成立，魏纪中当选为第一任主席，中国跆拳道运动从此有了自己的专门组织。1995年11月，中国跆拳道协会被世界跆拳道联合会接纳为正式会员。

关于中国跆拳道协会成立时间，存在三种说法。一种说法是1995年8月，一种说法是1995年11月26日。第三种说法，也是中国跆协的官方说法，是2004年7月13日。事实上，中国跆协的成立早在1995年8月就获得原国家体委批准，同时上报给国家民政部，但当时民政部社团登记工作暂时冻结，因此中国跆协章程未获正式通过。当时的情况是，中国跆协有名无实，未正式获得民政部的批准。关于中国跆协成立时间的第二种说法，应该是它成为世界跆拳道联合会正式会员的时间。2002年，国家体育总局着手重新筹建中国跆协。2004年7月13日，中国跆协成立大会在北京举行，标志着它正式成立。7月13日正好是静钰的生日，看来静钰真的跟跆拳道很有缘。

2000年悉尼奥运会，中国跆拳道选手、河南焦作姑娘陈中在女子67公斤以上级比赛中为中国夺得首枚跆拳道奥运金牌。2004年雅典奥运会，陈中成功卫冕跆拳道女子67公斤以上级冠军，北京姑娘罗微则夺得67公斤级金牌。四年后的北京奥运会，静钰获得跆拳道女子49公斤以下级金牌，那是中国跆拳道历史上的第四块奥运金牌，也是中国跆拳道第一枚小级别奥运金牌。2012年伦敦奥运会，静钰成功卫冕，为中国跆拳道拿到了第五枚奥运金牌。2016年里约奥运会，赵帅夺得跆拳道男子58公斤级冠军，那是中国男子跆拳道奥运第一金。郑姝音获得跆拳道女子67公斤以上级金牌，时隔12年，中国跆拳道夺回女子大级别霸主地位。短短二十几年的时间，中国跆拳道选手连续五届奥运会夺金，有力地推动了跆拳道运动在我国的发展。

练习跆拳道，静钰的启蒙教练是龚循谦。龚循谦1974年出生于江西省南昌县，从小就对中国武术情有独钟。在南昌县向塘中学上学时，在完成日常学业的前提下，龚循谦利用业余时间苦练了三年武术。梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出，功夫不负有心人。几年的苦练加勤练下来，龚循谦打得一手出色的南拳和长拳，棍术也非常了得。凭借一身过硬的武艺和不错的文化课成绩，1993年，龚循谦顺利地考上了江西师范大学体育学院，就读体育教育专业。

大学期间，龚循谦还获得过江西省棍术冠军，为自己的武术生涯写下浓重的一笔。1997年，龚循谦大学毕业，被分配到景德镇市业余体校工作。1999年年初，跆拳道已成为奥运会比赛项目。江西省体育局及其下属的重竞技运动管理中心意识到这是一个不容错过的机会，在全省大力布局跆拳道项目的发展。跆拳道是新生事物，景德镇市体校没有这方面的专业人才。龚循谦年轻好学，理解和接受新生事物能力强，况且他武术功底扎实，中国武术与跆拳道又有相通之处，就这样，机缘巧合，龚循谦走进了他一生都难以割舍的跆拳道事业。

万事开头难。当时，跆拳道运动在中国尚处于发轫期。与其他体校的跆拳道教练一样，对于这个刚从韩国传来的奥运项目，龚循谦也知之甚少，更别提经验。他只能盲人摸象，摸着石头过河，一边学一边干。不过在龚循谦内心里，却有一个非常朴素的想法：跆拳道是奥运项目，培养出好选手，在奥运会上夺得金牌，为祖国争光，作为启蒙教练，他脸上也有光。这样一想，龚循谦便动力十足，对自己将要拥抱的跆拳道事业有了信心。

可干事情光有信心和热情是不够的，龚循谦遇到的第一个难题是如何选材，尤其是选几个好的女孩子更难。没办法，年轻的龚循谦只得按图索骥，带着几张跆拳道演示图去四处挑人。在昌江一中，龚循谦能挑到静钰那样的跆拳道好苗子，真有一点误打误撞。

那是1999年夏初，一个学年马上就要结束，莘莘学子正在准备期末考试，整个校园的气氛既安静又紧张。走进昌江一中大门时，龚循谦心中很忐忑。不过，尽管对跆拳道这项运动仍很陌生，但龚循谦习武多年，在景德镇市业余体校从事武术教学工作也有近两年时间，他对如何选材还是有个大致的概念。跆拳道是竞技体育项目，但它也是一门武术。按照他那时对跆拳道的粗浅理解，龚循谦认为一个孩子是否适合练跆拳道，第一要有爆发力，第二要有速度，第三是反应能力要快。

向昌江一中的体育教师们了解情况，众说纷纭，他们也给不出合适的人选。一不做，二不休，求人不如求己，别人靠不上，不如自己直接去学生中间挑人。走进静钰所在的班级，龚循谦教练挑花了眼。那么多学生，要挑出个人实在太难。龚循谦灵机一动，他问学生们：“你们中间谁跑得最快？”同学们异口同声地回答道：“吴静钰！”说完，同学们都把目光投向静钰，龚循谦的目光也跟了过去。

抬眼看到同学们和陌生人投向自己的目光，静钰的脸红了。虽然是初中一年级的学生，暑假过后就将升初二，可当时静钰个子只有1.42米，在女生中间也是个小个子，这样的孩子练跆拳道有前途吗？龚循谦教练稍稍犹豫了一下，但当他定睛打量静钰时，他从静钰脸上看到了一丝聪慧、倔强和硬气，他不由得点了点头。

同意练跆拳道，接触一个之前听都没听说过的运动，静钰的勇气实在可嘉。回忆起当初做抉择时的勇敢心态，静钰也不能不佩服自己。她说：“我当年特别爱玩儿，个子特别矮。市队教练去学校里选材，龚循谦教练那时对跆拳道也不太懂。他就问，谁跑得最快？我最快，于是我们班同学就说吴静钰跑得最快。然后他就问我愿不愿意练跆拳道，其实我不明白跆拳道是什么东西。但是那时候，怎么说呢，我不愿意说不。我是一个特别有好奇心的人，我想让人觉得我跟别人不一样。别人都没被选中，我被选中了。别人不练，我去练，我去试试。我们那里没人练体育，不懂得这一块儿，可我就敢去试。”

就那样，1999年的那个暑假，静钰初识跆拳道。同年9月，静钰正式进了景德镇市业余体校，成了一名跆拳道小学员。可是挑选上静钰，龚循谦教练也为自己招来了质疑。不少人认为他看走了眼，吴静钰那么小的个子，练跆拳道能成气候吗？通过对静钰的测试，龚循谦教练得到了一组让他欣喜若狂的体能数据：百米12.9秒，立定跳远2.3米。像静钰那样出色的身体条件，在同龄人中并不多见！

进一步的观察，使龚循谦教练有更惊喜的发现。虽然与同龄人相比静钰个子矮了不少，可她下肢长、小腿长、跟腱长、脚踝细、脚掌大，而所有这些身体特点，都是成为一名优秀跆拳道选手的重要前提条件。静钰个子是不高，体形也显得过于娇小，可她活泼好动，身上的劲儿似乎总也使不完。此外，静钰还有超强的爆发力和极快的反应能力，身体柔韧性也还不错。更重要的一点是，这个小女孩儿身上有一股不服输的劲头。她心理素质好，从不怯场，举手投足间还有一股聪慧与灵气。在静钰身上，龚循谦教练看到了希望。