取其精华、去其糟粕——对《食物本草》的现代化改编

为了将《食物本草》更好地呈现给读者,我们做了大量的工作,对原书进行了现代化精编:从内容上,我们增添了基本认识、营养分析、药膳偏方、优劣辨别等栏目,让古书更具有实用性;从形式上我们统一增加了现代图,与古图遥相辉映,更直接更形象。我们在力求保留原书珍贵的史实内容基础上,注重现代人的饮食特征,使之更适合现代读者。

详略分明,科学严谨,全书正文保留食材300种

在对古书的改编过程中,我们尽可能地将内容全面地呈现给大家,但毕竟古人与现代人的认识偏差很大,我们不得不做出甄别。放在附录中未详细描述的食材大致有以下几个原因:第一,古人误将两种原本相同的食物列为两项,故我们更正为只取其一详细介绍;第二,有些食谱在现代看来并不科学,甚至会触犯法律,如天鹅等国家保护动物,已经不能食用,所以我们不能传播错误的认识;第三,最可悲的,有些植物、动物已经灭绝,现代已经没有资料可循,故只好舍弃。

图片更丰富,带给您真正地“悦读”体验

尽管《食物本草》原书中每味食物都配有一幅奢华艳丽的古图,这在当时已经是很大的进步,但本着精益求精的态度,我们尽可能对美味增加了高清晰的手绘图示,使食物更细致、更全面、更形象地呈现在读者面前。

内容更充实,教您用最简单的方法吃出最健康的身体

《食物本草》成书的初衷是宫廷御医为皇帝的日常饮食膳食所作的营养分析,因此书中更多的记载了食物的性味、功效、是否具有毒性等中医基本常识,已经无法满足现代人的饮食需要,对此,我们对每味食材都进行了现代解读,增加了营养分析、药膳偏方、优劣鉴别、生活小帖士等现代人更关注的内容,使本书更具可阅读性。

石榴

石榴来自西域,汉代时传入我国,因其色彩鲜艳,多子且饱满,人们常借此祝愿子孙繁衍,家族旺盛。石榴全身都是宝,果皮、根、花均可入药。