63．睡眠障碍疾病与性格有关吗

所谓性格，简言之，就是指人的性情和品格。性格是人在态度上和行为上所表现出来的心理特征。性格是后天形成的，比如腼腆的性格、暴躁的性格、果断的性格和优柔寡断的性格等等。有人观察发现，多数患上睡眠障碍疾病的病人，特别是失眠症患者，多有“负性生活事件”和（或）“不良的性格”特征。

所谓“负性生活事件”，就是指来自于生活、工作、学习等方面的不良生活刺激。在现代社会中，人们的生活节奏很快，工作、学习很紧张，竞争激烈，压力大，交通和住房拥挤，环境噪声大或污染严重，人际关系紧张，人与人之间的歧视、诽谤，以及各种意外刺激等等，使人们所面临的负性生活事件越来越多。

人们的“不良性格”，主要是指心胸狭窄、多愁善感、优柔寡断、内向胆怯、敏感多疑、主观武断、自制力差、患得患失等等。目前我国社会中存在的“宅男”、“宅女”，都具有不良的性格。

具有“不良性格”特征的人，在“负性生活事件”的影响下，更容易发生睡眠障碍，尤其是失眠。

（周莹）