幸福不是一种目的，
而是一种奖赏　　　

我的外甥女萌萌是一个超级可爱的小朋友。尽管她只有4岁，但是她有一种能让自己持续开心快乐的能力——她会不断给自己设置期待和奖赏。

她十分爱哭，但那通常只是几秒的事。她总能在闪念间找到一个快乐的理由。

她的期待和奖赏分别是以年、月、周、日来划分的。比如，每一年有两个大的期待，一个是过年，另一个是过生日。过年可以吃好多东西，还能拿红包；过生日可以吃大蛋糕，请小朋友到家里来玩。每个月的期待是可以和爸爸妈妈一起出去玩一次。每周的期待是上学上到周五就可以玩两天了。每天的期待是放学后可以看两集《佩佩猪》的动画片。

除了这些固定的周期期待之外，作为一个会让自己开心的小朋友，她还会有不定时、不定期的其他小期待和小目标。比如，最近她最期待的一件事就是想要一辆小推车。

她知道，在她妈妈面前，想要得到一件东西并不是哭就可以的。这两天她在学校表现得特别积极，老师布置的作业如回家要自己穿鞋、自己刷牙，也都积极地一一完成。做这些事情的目的，是让她的妈妈给她买一辆小推车。在她这两天的努力之下，这个愿望终于达成。她的妈妈在网上下单了，据说到货的时间是大后天。

于是，“大后天”成了她当下最大的期待。她昨天晚上很认真地问我，大后天是哪一天？我跟她说，大后天就是明天再过两天。她似懂非懂地点了点头。

自从她两岁半开始能清晰地表达自己的思想，有了自己的想法后，她便成了一个能时常让自己快乐的小姑娘，也会通过自己的“表现”来让爸爸妈妈满足她的小小愿望。萌萌幸福感的提升，完全是建立在这样一套自我设置期待、树立目标、得到奖赏的系统之下的。

在她小小的心里，这一套系统起着极其重要的作用。一方面，让她总是生活在希望之中，沉浸在有愿望终可实现的愉悦状态里。还有一种潜意识里产生的观念，是需要做点什么来换取这样的奖赏的。

更为重要的一方面，是她在某个“大后天”来到之前这段时间里，要早起上学、认真吃饭、按时睡觉，她在做这些事情时是心甘情愿的，而且还是专注的。因为有一个奖赏正在等着她。

当看到这里时，你是不是会说，对呀，小朋友的快乐和幸福就是这么简单呀。可是，亲爱的大人，你有没有想过，其实你也是可以这样获得幸福感的呢？

还记得那个著名的段子吗？幸福是什么？幸福是奥特曼打小怪兽啊。

尽管每天都得打，但是总会有打赢的时候。赢的那一刻，就是对自己的奖赏。正因为有后面这一部分，才会在中间打的时候专注而又用心呢。

我相信，在我们都是小孩子的时候，我们身上都有和萌萌一样的一套“幸福”程序。只是在渐渐长大的过程中，因为贪心、懒惰，或其他借口，我们不自主地改写了这个程序的大量代码。比如，希望一夜暴富、一夜成名。渴望快速地、短时间内成为一个了不起的人，试图以走捷径的方式到达某个位置。以为达到这些标准，就能到达幸福的顶点，甚至以为幸福就是人生的终极目的。

M.斯科特·派克先生写的《少有人走的路》里，提到一个理论，叫“推迟满足感”。“推迟满足感”意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐，这是唯一可行的生活方式。“推迟满足感”也意味着不把一夜暴富、一夜成名当作幸福的目的。

在萌萌的这套“幸福程序”中，就存在推迟满足感的部分。她并不期待天天过年、周周过生日，她不期待以哭闹、胡搅蛮缠的方式马上得到一个娃娃，而是定下目标，然后等待，或做点什么换取奖赏。

吴伯凡老师在他的一篇文章中写道：“我们经常把幸福当成人生的目的，其实幸福只是一种奖赏，生活是在不断地挣扎努力中，在某个瞬间，让你体会到一种欢愉的状态。星期天、过节时，我们很快乐，但我们的生活不能天天过节，节日的欢愉是建立在5天的工作之上的。泰戈尔曾说过，我们看错了世界，却反过来说世界欺骗了我们。也许就是如此，我们所在的世界，就是以大量的艰苦劳作为主体的，偶尔才会出现那种类似于节日般欢愉的感受。”

同样的道理，iPhone走到今天，它也经历着数年升级迭代的过程。他们公司也从没有指望过一次做到完美的iPhone100出来。我们的成长过程也是如此，你并不能指望达到了某个状态就幸福了，你得学会在当前忍受痛苦，保持耐心和专注。认清你的“大后天”何时到来。在“大后天”到来之前，拼命地打你的小怪兽、升级你的操作系统。

不要梦想一下子就到达幸福的终极时刻，而是要多制造一些类似幸福的奖赏，再次还原你的“幸福程序”。