经水过多是血虚，乌鸡四物汤救急

几乎每个女性到月经光临的那几天都失去了平日的光鲜俏丽，双眼水肿，面色苍白，说话有气无力，无论打多少粉底都掩盖不住憔悴。更有甚者，血流如注，有咕咚咕咚的感觉，经量大得吓人，浑身酸虚，一点力气都没有，面色枯黄。有人自我安慰，我营养好，血才流得多，月经过后就好了。可谁知，再次行经还是如此，这是怎么回事呢？

经血过多因人而异，没有严格的标准。这需要女性朋友们结合自己的实际情况留意卫生巾的使用量。一般来说，每个周期不超过两包是正常的。假如每次使用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的。或者是月经超过7天还没有完，每隔1小时左右就要换一次护翼型超厚卫生巾，血块排出量很多，都属于月经过多。

出现月经过多时先不要自行调理，要及时就医，因为有很多妇科疾患都与月经过多有关系，生殖器官感染、子宫内膜异位、肿瘤、血液病，甚至是避孕不当都会引起月经过多。就医后应排除器质性病变，再在医生的指导下进行调理。有些人对月经过多满不在乎。其实这是大错特错的，月经过多正是因为血液亏虚而不能归经引起的。有些人弄不明白了，按照常理血液旺盛才能经水多，血液不足经水自然减少，怎么现在血液亏虚反而经水多呢？这是什么道理？傅青主提出了一个观点，脉是血液运行的管道，又被称为“血府”。如果血液不能在脉内循行而溢出脉外，即“离经之血”。就是这“离经之血”淋漓直下，造成了经水过多，而人的血液是有限的，血虚就会导致精气损耗，血不能向上荣以养面部，所以月经过多的人脸色蜡黄，身体无力。打一个比方，就像是一块田地久旱逢甘霖，这时候地垄却被人无意挖开了一个缺口，可巧下了一场大雨，雨水直接顺着缺口漏了出去，农夫却害怕过犹不及，出现涝灾，急忙想办法防涝，田里的庄稼却没有得到雨水滋养，渐渐干枯。所以治疗经水的方向和种田大致相同，我们需要填好地垄，然后引水灌溉。

经水过多最经典的案例就是《红楼梦》里的王熙凤，她原本就有带下病，没有调理好就强行怀孕，小产后又出现淅淅沥沥的下红毛病，最后死于血崩。下红的毛病就是经水过多，我们可以通过乌鸡和四物汤来辅助治疗。

先说说四物汤，四物汤在中医中的地位几乎无方可敌，最早出于宋朝医典，最适合滋补气血、活血化瘀，使经血通畅，改善手脚冰冷的症状。虽然只是由当归、川芎、白芍、熟地黄简简单单四味中药组成，以补血调血为主要功用的方剂，却被誉为“一切血病的总方”“肝经调血之专剂”。从宋朝以后，一切补血的方剂都是从四物汤中化出，连心高气傲的傅青主在调理月经过多时也不得不在四物汤之上加减几味，拟出加减四物汤。汤中熟地黄以补血为主，具有补肾填精的作用，有点“高筑墙”的意思；当归补血活血，补阴中之阳，有点“广积粮”的味道；那么芍药养血柔肝，川芎入血行气，调和气血是“缓称王”的感觉，朱元璋就是靠着三句箴言安定天下的，有此方相助又何惧这月经过多呢！

如果这四物汤搭配乌鸡做出药膳服用更是珠联璧合，女人以血为本，素有气血不足之虞。乌鸡又被称作乌骨鸡，羽毛雪白，中国向来视白色动物为最有灵性的，但更奇在它的喙、眼、脚都是乌黑的，而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也是乌黑色的，所以民间说它似凤非凤，似鸡非鸡，不但吃起来口感细腻，而且营养价值也远远高于普通鸡，历来被视为“药鸡”。它性温、味甘，入肝、肾经，有养阴退热之功，治虚劳骨蒸羸弱、消渴、脾虚滑泄、崩中、带下，最适合女性养气血，《本草纲目》中说它“甘平无毒。补虚劳羸弱，止消渴中恶，益产妇，治妇人崩中带下，虚损诸病。”当归、熟地黄、川芎、芍药各15克，用清水洗净后扎入纱布包中，将乌鸡洗净去内脏和鸡爪，放入温水里加料酒用大火煮，待锅开后捞出乌鸡，放进清水中洗去浮沫，然后将乌鸡、纱布包和各类调味品一起放入锅中用小火炖，1小时后即可。因为熟地黄的原因，汤水的颜色很深，加上乌鸡，卖相一般，而且汤药味也较浓，但滋补效果极佳。每次月经前和月经后服用，既能调理月经过多，又能滋阴养血、调理气色。需要补充一句的是，乌鸡连骨砸碎熬汤滋补效果最佳，炖煮时不要用高压锅，用砂锅文火慢炖最好。

值得提醒大家的是，并不是所有的月经过多都是疾病，月经多少与年龄也有很大关系，没有结婚、生育的女性月经较少，生育、带节育环后、绝经前期月经会增多，所以一定要辨证地对待。