养出不焦虑的女孩
更新时间：2024-06-13 15:47:05 最新章节：注释
书籍简介
你的女儿是否常常感到沮丧、闷闷不乐？你的女儿是否有明显的完美主义倾向？你的女儿是否时常对父母大吼大叫、发泄情绪？你的女儿是否总是为人际关系感到担忧？由于各种原因，儿童患有焦虑症的比例呈上升趋势，女孩尤甚。如今养育女孩的父母迫切需要知道是什么导致了焦虑的产生，以及如何让女孩克服不安的情绪，战胜焦虑。本书囊括了作者赛30年咨询经验中典型的焦虑案例分析，从社会、科技发展和自身特质三个方面分析了女孩产生焦虑的原因和表现，并从生理、心理、认知三个层面提出方法，帮助家长和女孩觉察焦虑对他们的影响，激发女孩内心潜藏的勇气与力量，战胜焦虑，成长为聪明、健康、阳光的女孩。
译者：李悦菲
上架时间：2023-03-01 00:00:00
出版社：浙江教育出版社
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