完结共61章
倒序
封面
版权信息
序言 暂停，是为了走得更远
新的开始 人生也需要重启
为什么我们总是觉得很累呢
暂停不会使你落后
重启能帮你摆脱痛苦
重启能切断错误的模式
何时需要重启
- APP免费
摆脱一成不变的生活，拥抱全新的自己
- APP免费
6阶段重启法
- APP免费
自我觉察 暂停是为了走得更远
- APP免费
第一阶段 暂停——观点重启
- APP免费
如何逃出人生的漩涡
- APP免费
暂停，就是改变观点
- APP免费
重新搭建人生的框架
- APP免费
不同的视角带来不一样的风景
- APP免费
从小事中找出生活的意义
- APP免费
感到痛苦时，请先改变观点
- APP免费
自我觉察 认知层次决定人生高度
- APP免费
第二阶段 调整呼吸——目的重启
- APP免费
人不是机器，所以需要恢复期
- APP免费
正确定义问题比解决问题更重要
- APP免费
重新确定人生目的
- APP免费
设置阶段性目标
- APP免费
寻找具有可执行性的方案
- APP免费
“相信”的强大力量
- APP免费
组织的“目的重启”
- APP免费
自我觉察 明确目的能产生动力
- APP免费
第三阶段 定位——方向重启
- APP免费
你的前进方向正确吗
- APP免费
方向对，结果就不会错
- APP免费
跟随价值观就能找到人生的目的地
- APP免费
制造自己的指南针
- APP免费
不知道该怎么做时，先画人生设计图
- APP免费
绘制人生设计图的方法
- APP免费
在心生疑惑时检查方向
- APP免费
第四阶段 再出发——流程重启
- APP免费
成功之路一定是别人没走过的路
- APP免费
先犯错才有机会改变
- APP免费
解决问题要靠流程重启
- APP免费
我的成长笔记
- APP免费
精简流程才能实现高效工作
- APP免费
自我觉察 答案就在流程中
- APP免费
第五阶段 贯彻——自我重启
- APP免费
享受自己正在做的事，才会对自己充满期待
- APP免费
不必和别人同步，要活得像自己
- APP免费
别让职业名片限制自己
- APP免费
买什么会让你更幸福
- APP免费
担心自己不够专业，不如广泛累积经验
- APP免费
从做自己能做到的事开始
- APP免费
真正的秘诀是热情
- APP免费
自我觉察 人群中的我VS唯一的我
- APP免费
第六阶段 飞跃——行动重启
- APP免费
暂停的目的是实现飞跃
- APP免费
改变行动才能改变结果
- APP免费
飞跃，需要毅力
- APP免费
轻易能获得的东西也更容易失去
- APP免费
先做不想做的事
- APP免费
自我觉察 有斗志才能做出改变
- APP免费
结语 暂停的勇气
更新时间：2023-12-04 18:43:07