完结共27章
倒序
封面
版权信息
序
第一章 自主学习计划
你不需要具备任何前提条件
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宏观和微观计划
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第二章 自主学习的四大支柱
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知识的转化和综合
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将新事物与熟悉事物相结合
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自我测试和检索实践
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吸收需要空间
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第三章 学习策略
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管理你的注意力周期
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番茄技巧及其他
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改变场所
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构建生动的画面
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提问专家
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第四章 应对障碍和失败
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拖延的恶性循环
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无益的观念或杜撰的规则
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增长的不适
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从失败中得到灵感
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总结
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第一章：自主学习计划
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第二章：自主学习的四大支柱
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第三章：学习策略
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第四章：应对障碍和失败
更新时间：2023-04-13 17:06:30