完结共49章
倒序
封面
版权信息
前言
第一章 关于癌症,您有应对的准备吗
“癌”究竟是个什么东西
中医眼里的癌症
为什么身边得癌症的人越来越多
哪些人属于癌症高危人群
癌症难治,原因在哪里
提升免疫力是防癌抗癌的关键
第二章 防癌抗癌,要早发现早诊断早治疗
早发现,从源头上发现癌症
早诊断,认清癌症的真面目
早治疗,尽早掐掉癌细胞的苗头
第三章 起居有常,提升抗癌力第一步
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烟酒也能致癌,防癌从远离烟酒开始
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防癌抗癌,日常起居也关键
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管好情绪,让癌细胞无机可乘
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生活中的防癌抗癌小细节
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第四章 管住嘴,吃对喝对提升抗癌力
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病从口入,不少癌症和吃有关
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致癌食物,一定要加入黑名单
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合理饮食,提升抗癌能力
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不同抗癌阶段的对症饮食
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第五章 吃对食物,增强身体抗癌力
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五谷杂粮
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蔬菜
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菌菇
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水产、蛋、奶和茶
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水果
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第六章 用对中药,辨证抗击癌细胞
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防癌抗癌食药物质
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防癌抗癌常用中药
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第七章 用好经络穴位,激发抗癌力
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疏通经络,打开人体自带防癌抗癌“药库”
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刺激奇效穴,启动人体自带的防癌抗癌“中药”
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第八章 动动手脚,赶走癌细胞
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经常运动,增强体质、预防癌症
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合理的康复锻炼,帮助抑制癌细胞
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癌症患者的运动原则和注意事项
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提升抗癌能力的运动
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癌症患者术后康复运动
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附录:常见癌症秘验方速查
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乳腺癌
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宫颈癌
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肝癌
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肺癌
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胃癌
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大肠癌
更新时间:2021-11-22 16:26:16