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玛蒂尔达·海因多

完结作品(1)
这是一本关于抑郁症治愈经验分享的心理健康工具书。作者讲述了自己患病之后的心路历程,分享了应对各种心理疾病来袭时控制情绪的方法和技巧,以及带着这种身份生活所需的一切常识,包括就医、用药、社交、职场、家庭等等。这些经验,都是作者实实在在的切身经历,是通过自己的血肉之躯验证过的有效方法,这些方法也成功治愈和帮助了很多患有同样疾病的人。作者原创的数十幅插图和精彩的小贴士,真实表达了自己的精神状态、情感变化
心灵疗愈5万字