(英)艾玛·里德·特里尔

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完结作品(1)

让自己快乐：如何停止讨好他人，并转变你的生活方式

我们都知道，渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求，这本身没有错。问题在于，有那么一些人，他们在此过程中，放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。他们，就是讨好型人格者。本书中，艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”，总结出了四种类型的讨好者：典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋

心灵疗愈10.9万字

(英)艾玛·里德·特里尔

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让自己快乐：如何停止讨好他人，并转变你的生活方式

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