第2章 推荐序2

在这个信息爆炸的时代，我们每个人都身处健康信息的海洋，如何在这片汪洋中找到正确的航向，成为一个不小的挑战。作为一名长期在医疗前线工作的内科医生，我深知普及正确健康知识的重要性。因此，当陈罡医生将他的这部新作呈现给我时，我感到无比欣慰和自豪。

陈罡医生是北京协和医院内科大家庭的一员，这些年来，我一路看到他的成长。他以扎实的医学知识和对患者深切的关怀，赢得了同行和患者的尊敬。在这本书中，他以通俗易懂的语言，将复杂的医学知识转化为一个个生动的故事，创新地使用对话体的形式，让读者在轻松愉快的阅读中获得宝贵的健康知识。

书中涵盖了从心脏健康到肾脏挑战，从免疫迷雾到睡眠力量，再到美容小窍门等多个方面，这些都是我们日常生活中经常遇到却不甚了解的话题。陈罡医生通过与健康主持人子琳的互动，将专业的医学信息以引人入胜的方式呈现，使得这本书既有深度又不失趣味。

我相信，这本书对那些渴望了解健康知识、追求健康生活的读者来说，是不可多得的良师益友。它不仅能够帮助读者建立起正确的健康观念，还能够在读者遇到健康问题时提供科学的指导和帮助。

在此，我强烈推荐这本书给每一位关心自己和家人健康的读者。让我们一起跟随陈罡医生的脚步，探索健康的奥秘，享受健康的生活。

李雪梅

北京协和医院内科学系主任

2024年9月