第19章 接纳自己，为自己撑腰

“要么不做，要做我就做到最好！”这句话你熟悉吗？这就是我曾经的口头禅和精神支柱。我曾经还以此为傲，觉得自己不是个随便的人，但是长期的完美主义让我踌躇不前，瞻前顾后，裹足不前，甚至不断攻击自己。我知...