第18章 集中精神

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长时间地集中精神意味着均匀而持续的思维流动，需要耐心、恒心、毅力和良好的调控才能达到这样的结果。人们常常对集中精神存在误解，认为集中精神需要付出很多努力，但实际情况恰恰相反。你只需沉浸...