内向者如何感受奖励

与陌生人握手时，内向的人可能不会感到兴奋，但这并不意味着他们不会在其他方面获得奖励感。采访时，我问内向的人，什么类型的活动能让他们感到兴奋，从而获得奖励感。不出所料，对方都说他们喜欢独自做一些事情，或是和几个喜欢的人共处。

独自吃饭对我来说就是一种奖励。吃饭时，我甚至会把自己打扮得漂漂亮亮的。我还喜欢在城市周边骑自行车。我最喜欢逛小巷子，在那里我能发现许多有趣的事，而且小巷相对更安静。

——乔（Joe）

我喜欢在压力小的环境中与一两个喜欢的人共处。

——玛丽莎（Marissa）

每当读完一本好书，我就能感受到奖励信号。有机会探索别人的思想是一件很奇妙的事。

——奥斯汀（Austin）

我喜欢一边听音乐一边跑步，同时仔细观察周围环境。

——莎娜（Shanna）

我喜欢一边戴着耳机听音乐，一边拿着相机在城市里漫步。

——派珀（Piper）

我喜欢洗碗，这是不是有点奇怪？洗碗虽然看似单调，但这段独处的时间能让我感到放松，不用考虑自己该干什么，还可以做白日梦。

——汉娜（Hannah）

徒步旅行！独自徒步穿越美国白山国家森林公园，没有什么比这更让我感到惬意的了。

——克里斯（Chris）

我喜欢坐在卧室里静静聆听一张优美的音乐专辑，坐在空荡荡的餐厅里享受美食，在没人的商场里悠闲地购物。

——蒂娜（Tina）