第103章 东邪 五

韩慎抵受不住疲倦和伤势，睡下休息，但神照功神妙无双，已然自主运行起来，受损的筋骨在复原的过程中，也变得更加坚韧。

就跟肌肉纤维修复和骨重建一样，就连他的内脏也渐渐生出了变化。

若他痊愈后，再受这一记铁掌，伤势就不会像现在这般重了。

在康复的过程中，神照功的运行也唤醒了血海魔功，两门运行法门截然相反又相辅相成的内力彼此配合，无意中也在拓宽经脉，冲击穴位。

等他一觉醒来，检查身体的时候，不曾想又攻破了一处穴位，距离那任督全通，也只剩下四个大穴了。

此时他内力充沛，已经不下于江湖上成名多年的武师了，便是硬拼内力，三四十岁的江湖人物也少有人能及。

他大为惊喜，不知道是他体质特殊，还是这两门神功神奇玄妙，相辅相成，他这进步居然如此之快。

闲来无事，他便翻出从灵智上人处得到的龙象般若功，仔细阅读。

第一层的功夫主要便是熬炼筋骨，上面标注的动作韩慎很熟悉，多是类似俯卧撑，倒立撑，单腿深蹲之类的利用自重锻炼体魄的动作，但与现代健身不同的是，配套的呼吸方式很独特，在锻炼的时候，按照这种呼吸方法练习，便能由外而内，滋生出不俗的内力。

韩慎通拉了第一层全篇，只觉此方世界古人的智慧是浩瀚如海。

这篇经文着重强调了要在身体完全恢复的情况下，进行渐进超负荷的训练，意思便是每到下一次修习中，训练动作要在强度方面有略微的提高。比如说这一次做了100个俯卧撑，下一次至少得多做一个，这完全符合了现代健身的思想。

只不过上述多是靠身体自重训练，多是靠增加次数来加强训练，而很难在重量上加强度。

等到安定下来，他得请匠人做上一些哑铃，杠铃之类的东西，来丰富训练方式。

按照第一层功夫的方法，韩慎到了庭院中，尝试练习。因为胸口受伤，俯卧撑之类需要涉及到胸肌的动作，他暂时不碰。

除了图中的动作，他也加入了仰卧屈膝提髋、坐姿剪刀式踢脚等核心训练动作，练功的效率依然很高。

半个时辰下来，他已是汗流浃背，但奇怪的是，他伤处似乎还有好转的趋势。

不得不说，这个世界的神功妙诀，都很神奇。

他练了许久，正想休息，便听到有人说。

“你这小子武功好杂，这是龙象般若功第一层的功夫。”

韩慎一看，正是黄药师，不知道什么时候他已经到了，就在一旁观看。这第一层功夫流传在西藏流传甚广，黄药师也翻阅过，然后取其精华，融入到自身武学体系中。

“单论炼体，便是少林寺的易筋经都略逊龙象般若功三分，我既然得此神功，自然不能放过。”

黄药师点头：“话是这个理，不过日后你练此功，最好隐秘一点。虽然这门武功流传很广，但也是密宗招人的手段之一。你若练成了第一层的功夫，他们便会找上你，要你加入他们。当然如果你不介意的话，便当我没说过。”

韩慎微微一愣，说：“我倒是不知道他们还有这种套路。咦，黄老邪，你还会关心人。这太阳从西边出来了？”

黄药师好不容易动了惜才之心，忍不住提醒了一句，就被这句话噎住了。

“我真想撕烂你的嘴。”

韩慎微笑：“你不会的，黄老邪你眼光高，能看得上眼的人很少，这群人中与你志趣相投的更是寥寥无几。好不容易遇上了能跟你斗嘴的人，你还不心里窃喜啊。”

“胡说八道。”

黄药师冷哼一声，心里倒也没觉得不错。

他从怀里掏出了昨天写好的秘籍，向韩慎扔了过去。

“接着。”

他这一次倒没故意炫耀高深内功，很随意地一扔。

韩慎接过一看，正是奇门五转。

“小子，我这门功夫可不是那么好学的，你要想学精，须得懂奇门遁甲之术。不过我是不会教你的，桃花岛门下也没人会教你，除非你肯求我教你。”

韩慎微笑：“这天下又不是只你桃花岛一脉会这奇门遁甲之术。”

黄药师自负地说：“可天下哪门哪派在这方面及得上我桃花岛？”

韩慎瞥了他一眼：“要说大话，你还是先过逍遥派那一关吧。”

“逍遥派？”

逍遥派有个古怪规矩，若不是本门中人，外人是决计听不到的。倘若旁人有意或无意的听了去，他们的规矩是立杀无赦，纵使追到天涯海角，也要杀之灭口。

在这个世界中，黄药师虽然也属于顶尖的那一批人，但现在才四五十岁，与逍遥三老不是同时代，自然不清楚他们的名号。

韩慎一开始没想到此庄缘由，直到黄药师露出疑惑的神情，才想明白此节。

“算了，反正他们现在自身难保，也管不了那么多，我便给你讲讲吧。”

难得有黄药师不知道的事，韩慎还是乐意给他做一回老师的。

黄药师第一次听到逍遥派的名头，又见眼前这小子对其评价甚高，虽然心情不虞，还是耐住性子倾听。

“逍遥派祖师年轻时曾误入大理长春谷，这长春谷的人，个个活到百岁以上，且百岁老人，又都乌发朱颜，好像十来岁的少年少女一般。因谷中本有一部神奇的经书，教人怎样长生不老，还有一道神奇泉水，饮了让人延年益寿。

后来逍遥祖师带走了经书，只留下石刻‘神书已随逍遥去，此谷惟余长春泉’。

那经书分上下两部，一为逍遥御风，二为天鉴神功，逍遥祖师借此开创了逍遥一脉，自号逍遥子，收下了巫行云、无崖子、李秋水三个徒弟，各自得授天长地久长春不老功、北冥神功和小无相功……”

（来历参考了三个版本，并且二创过。）

听到这里黄药师不由动容，这三人的名号他都听过，特别是巫行云，号称杀人不用第二招，只可惜他武功有成时，这三人已经听不到踪迹了，不能找他们印证武学，他更没想到这三人竟出身同门。

那逍遥子武功竟然如此之高，为何江湖上没有他的传闻呢？黄药师越发好奇。