- 心理学与心理调节术(畅销6版)
- 姚尧
- 1303字
- 2024-06-06 12:16:14
能力强不等于内心强大
这个世界永远存在着强者与弱者之分,过去我们认为成功的人就是强者,失败的人就是弱者。其实这是一种偏见,随着智慧的增长,很多人慢慢明白了真正强大的人不是那种拥有超强体能的人,也不是善于赚钱的人,而是心理强大的人。
打败别人充其量不过是一个勇者,战胜自己才是真正的强者。
现代社会是一个竞争非常激烈的社会,如果你没有一颗强大的心灵,面对日益激烈的竞争很容易崩溃。社会中优秀的人往往是一些心理强大的人,一个人如果在心理上输了,那么他面对这个世界的时候就已经输了。而心理软弱的人难逃被动挨打的命运,心理软弱,不仅输掉世界,更输掉整个人生。
我们放眼看看这个社会,大多数人都被生存压得喘不过气来。在心理学上,有一个叫习得性无助的效应。也就是说当一个人持久地处于绝望的处境中,一次次地挣扎都不能改变自己的处境,那么即使后来机会出现,他可以改变自己的境况,但由于他已经习惯了无可奈何,所以根本不可能产生动力去改变。
这就好比把一头小牛拴在一个木桩上,小牛无数次地挣扎,却挣脱不了木桩。后来,小牛终于放弃了。有一天,这头小牛完全长大了,以它现在的能力,完全可以挣脱木桩。但由于长期的失败导致小牛心里已经产生了习得性无助,这时它完全没有自信,它认为这个木桩是完全不可能挣脱的,所以根本不敢产生挣脱的想法。
在现在这样一个社会中,每个人都应有一颗强大的内心,不要让习得性无助在自己身上出现。只有这样,你才能拥有坚定的自我,也只有这样,你的心理世界才不会被人撼动。
有人肯定会问:什么样的人属于心理强大的人?那些具有超凡毅力,能够坚持自己的道路的人都是心理强大的人。比如苏格拉底,他被雅典人民判处了死刑,他却拒绝学生们营救他,坦然面对死亡。那些为了捍卫信仰视死如归的人都是心理非常强大的人。
那么,我们再来看看那些貌似心理强大其实未必强大的人。
思想家、心理学家弗洛姆曾经讲述了这样一个故事。有一天,弗洛姆在一家邮局附近看到了这一幕:当天下午,有一个客户走进一家邮局,想发一个快递。这时候刚好到了下班的时间,邮局的员工告诉客户,让他明天再过来。这个客户百般恳求,说自己这个快递很急,求邮局员工帮帮忙,但邮局员工连搭理都不搭理他。当客户愤怒又失望地离开时,邮局员工看着客户的背影,嘴角露出一丝冷笑。弗洛姆看到这一幕,他把邮局员工的冷笑称为“施虐狂的微笑”。
弗洛姆谈到这件事时,提了这样一个问题:这个邮局员工在这个客户面前是不是心理很强大呢?
弗洛姆自己给出的答案是:完全不是。弗洛姆说,靠权力施虐的人根本就是一个懦夫,真正强大的人绝不滥用权力来显示自己的强大。根据弗洛姆的观点,那些将自信建立在金钱上的人同样是一些弱者,因为一个真正的强者绝不会靠彰显财富来显示自己的厉害。
从弗洛姆的故事中我们知道,心理强大跟权力没有直接关系。同理,心理强大跟金钱也没有关系。
我们可以说,在所有的强大中,心灵的强大是最为根本的一种。我们千万不要追求外在的强大,那些东西只不过是自欺欺人的表象,要做到内心的强大首先要拿掉金钱、权力、豪宅、关系这些东西所装饰起来的虚假光环。当你抛开一切浮华和虚假的东西,这时候如果你心理仍然很强大,那么你才是真的强大。