推荐序2

在关系花园中激发心的进步

一翻开勇刚的新书，好像时光倒流，不由得想起十几年前第一次读到《懂得爱：在亲密关系中成长》的中译本时的情景和感受。我们常常认为爱与亲密是非常私人和个性化的，也是带着这样的无明在关系中进进出出，也许对象一换再换，来回反复的轨迹回头看来，并无新意。书的作者是加拿大海文学院的两位创始人，他们亲身践行，将亲密关系的春夏秋冬、起承转合，特别是权力争夺期、整合期和共同创造期的心理动力娓娓道来，带来全新的视角和洞见。记得当时读到心醉，还买了十几本送给身边的朋友，自己读外加送人还不过瘾，又组织了读书会，每周一起阅读讨论和分享。

在这样反复的深度阅读，以及读书会的分享交流过程中，我们逐渐意识到该书由于是从英文翻译过来的，里面有一些理念和分析比较简略、抽象，特别是对于缺少心理学基础或者没有接触过心灵成长的朋友来说，会有一种雾里看花的感觉，看书的时候很兴奋，一旦开始结合自己的生活去应用和实践，就有一些不知从何着手的茫然。时间长了，阅读之始的兴奋劲儿淡了，就又一次被自己多年累积的惯性和习气所裹挟，在平常生活的沉浮中挣扎。

勇刚的新书，在我看来，有三大亮点：

第一是接地气的本土化案例。勇刚亲身参与、体验海文学院的训练，并作为导师在国内授课多年，书中一个个鲜活的案例化解了原来英译本《懂得爱：在亲密关系中成长》中理论的抽象和骨感，让人阅读的时候可以感同身受，与之产生共鸣。

第二是丰满的感受和细节。作为一个中年男性，王老师真是少有地充满觉知和自我解剖的勇气！他以自我为原点，分享个人成长的心路历程，还有和夫人每一个情感阶段充满张力的碰撞与融合，无不体现着两人视亲密关系为人间修行，相遇相知相伴相爱，是一种愿望和期待，那些敢于敞开自我的真实与脆弱，永远是向内、向深处生长的灵魂，能够品尝到至爱的滋味。

第三是多年累积的实操经验的无私分享。勇刚除了把原理结合案例掰开揉碎了给读者，还无私地呈现了多年授课的经验和心得。每一章之后都有引导的互动练习和问题，叩开阅读者的心扉，邀请正在读书的你我进入更加私密开阔之地，那里可以让心安放，真实地面对自己，而安静思考之后得到的答案是一味良药。

生命在于分享。通过教学和文字，行动与智慧并行。将海文学院的精神活出来，这是勇刚带给我们的一份礼物，希望接引更多的伙伴在关系花园中不断激发心的进步。

任月

美国加州整合学院中国项目负责人

中国社会心理学会下属整合心理学会委员

东西方心理学博士候选人