一段时间没写，手抖…
今天的音乐才是我要的基础配置！
可以调整自己的情绪！
好情绪就是学会和大自然交流！
一个人的情绪稳定，就会写字很舒服！
但写太久，我坐不住…
不论是心理还是身体…
调理了四年了，慢慢来！
今天晚上去了体育馆运动，
放开了唱了一会！运动了一会！