第40章 第58封

女儿一一：

今天妈妈说你脸是方的，我觉得方脸好，端庄大气。当下社会流行的是长脸，但是俗话说，流行就是一个循环。所不定哪天又流行起方脸来。你穿着妈妈给你的新衣服，睁着大大的眼睛，四处张望，我一说话，你就把头转过来，时不时就会露出微笑，这说明你已经学会观察世界了。

前段时间我由于吃了太多甜食，缺乏运动，晚上边看视频边吃零食，体重升到了140斤。一年半之前，我的体重还是125斤，最近体重增长得确实有点快。我有点自暴自弃，也不知道该怎么减重，索性把秤收起来了。既然不称体重，那就无所谓胖不胖，有点像掩耳盗铃，自欺欺人。

之前从家出发，不到一刻钟就到西溪湿地，尽可以随便选一个方向，在绿竹猗猗、水光潋滟中慢跑上三五公里，看荒村野渡、古刹花海，西溪湿地每个季节都是花团锦簇。如果赶上节假日西溪湿地人多，便可到良渚遗址公园，那里地势开阔，多了几分历史的厚重感。来了BJ后，一直没有找到合适的跑步场所，到北海跑过几次，人太多；围着办公楼跑吧，要跑八九圈，加之车停车走，很让人泄气。

我此前喜欢的爬山运动，在BJ有点不太现实，杭州的山，比如宝石山、南屏山、吴山，简直可以说是出了闹市，便入山林。BJ的山均在二三十公里外，除了香山，其他的山通过地铁的方式，均到达不了，参加旅游团，车程单趟也要至少两个小时，非常不友好。即便是到香山，也要一个半小时。

在杭州时，有段时间我会晚上到游泳馆游泳，杭州有众多的游泳馆，这在BJ似乎并不多见，价格也不友好。到健身房锻炼，之前在家办过，结果老板卷钱跑路了，对于健身房有很深的心理阴影，而且不喜欢单纯为了锻炼，像个机器一样，在健身器材上打转转。

疫情期间，妈妈带着我做健身操，我们在客厅里一人一个瑜伽垫，窗外便是绿树清波，妈妈特别有毅力，每次都能跳半个多小时。

说到底，还是我的意志不够坚定，毅力不够持久。我不由想到邓小平65岁在江西，他每天的锻炼便是围着房子，走上几十圈，一直走到三公里，这一坚持就是三年。对比起来，真是惭愧万分。

清明假期这三天我尽量用短跑的形式，来维持运动量，一次跑一个红绿灯的路程，500米左右，虽然跑跑停停，但是也能消耗热量，枯燥了一点，聊胜于无吧。

今天我又取出秤来，称了一下，134斤，我想在4月底回家前，减到130斤以下，希望可以实现这个小小的愿望。古人云：“志之所趋，无远弗届，穷山距海，不能限也。”不管怎么样，我都想朝着这个方向努力，做一个有意志力、有毅力的人。

2024年4月6日