第52章

易龙听得津津有味，老人也露出了欣慰的笑容，于是继续道：“姿势(调身)姿势自然放松，是顺利进行气功呼吸和诱导精神松静的先决条件。不同的姿势有不同的生理特点，姿势本身也起着一定的治疗作用。常用的姿势有...