要说正宗的太极拳，得分两个部分去详细分析，什么算是正宗的？什么才是太极拳？故事里的事儿很多，其实那都是爷爷讲的故事，你别打着世界非物质文化遗产说事儿，这这个世界上的很多东西本来就是老中医看病，你只是挂了个号而已，年纪大的老头子会辩证论治就是老中医了？其实很多东西经不起考究的，例如你问一个中医换个简单点儿的方子成不，敢说不行的都不是好中医，你看那些经典名方才几味药，你要再问不吃药行不行，敢说不用药的才是正儿八经有道行的中医，很多东西如果除去水分，就拿干货来说事儿，也就看到了事物的本质！
很多人说正宗太极拳，可什么才是正宗的呢？要我说只有几个人称得上是正宗的，杨露禅是正宗的太极拳，武禹襄也是正宗的太极拳，孙禄堂勉强是正宗的太极拳，那陈氏太极拳不是正宗的么？这个得从太极拳这个名头由来说起，其实杨露禅在京城出名时候还不叫太极拳，自己称之为绵拳或粘拳，是为了传播方便才更名为太极拳的，那陈氏也就算不上太极拳，只是后期为了方便吃祖师爷这碗饭才顺势更名的，杨露禅自然能创拳就不是简单的学拳，就好像李小龙要创立截拳道一样，陈家沟教他的只是他的拳术中的一部分，而武式太极拳更是大有区别，更是在理论技艺水平上推向更高的水准，因此说这个世界上掌握正宗太极拳核心技术的人不多，现在搞太极拳传承的都得感谢祖师爷赏饭吃，真正能到身体上的能实战的太极拳寥寥无几的，不信你深入探究这里面有真正意义的人，郝为真算是太极拳界里为数不多的高手，只是当下这个时代的人热衷于凑热闹加胡咧咧，而外行的人又喜欢看热闹拜名师，这才演绎出了当下的太极拳风气。
就小时候我爷爷讲太极拳名家好手其实不多，而高手并不代表长寿，不要拿着长寿与太极拳养生什么谈论，讲过曾经门里的几位高手都很短命，例如杨班候就就不是老寿星，包括武式太极拳里好手魏佩林老先生也不是很长寿，姚继祖老先生曾说：杨露禅掌上粘雀，魏佩林单臂困鹰。可见当年魏佩林的功夫已经登峰造极了，还有当地很多小故事，一头受了惊的牛被他一掌震倒，其实如果一个人功夫很好，一定在当地极具影响力的，而不是像现在一样靠广告效应，如果一个人在当地都没有许多徒子徒孙，那这种大师八成都是靠祖师爷赏饭吃的。
要我说评价一个东西正宗与否别论祖师爷，就说你水平行不行，就好像一个医生一定是看好了许多病而有影响力，练武的也一样，要看你自己的功夫怎么样，功夫好就是正宗的，有好的老师教是缘分天定，能不能练出来依靠自己下苦功，这年头花钱就能拜师的大有人在，花钱能买到高水平技艺的是不存在的，但如今人们可能不再追求技艺了，找个心灵的依靠或者锻炼身体的方式而已，要求低了也就都是正宗的了。