推荐序

初识牛文，是几年前的一次活动，当时我看着她非常熟练地甄选出人群中有可能开启商务合作的对象，然后把一场场普通社交谈话变成了商务会晤。我当时的第一感觉是：这么“猛”又这么“要”的女人，我还是离得远一点比较好，哈哈。

不久前，在睿问职业女性学习成长平台年度盛典上，我听了她的一段演讲，她讲了三位给她人生和创业带来很大影响的贵人。我发现，她对于哪怕自己并不太了解的领域里的强者也有着能产生认知和共鸣的天分，她对于内在丰盈而强大的人有着敏锐的嗅觉，然后真心实意地去寻求连接与合作，最后对无论怎样的结果都怀感恩之心。其实，人与人并不全然有机会去相互观察到对方的内心，然而对内心的认识可以改变认知。我曾经认为她的那种“要”，其实是她对目的的关注和坚持；她的那种“猛”，其实是她的行为和语言的直接、不造作、不虚饰、不矫情。于是，我们才有了现在的合作。我觉得这一次的重新认识，无论对于她还是对于我，都是幸运的。

在牛文的这本新书中，有些地方真的让我眼前一亮。乍一看，觉得怎么能这么说呢？然后细想想，又发现竟有几分道理。例如，她提到了“能够和平分手的朋友才是可以交往的朋友”，听起来这都未曾结识，就已经考虑分手的事，是不是有些奇怪？但是，这其中有着对人性深刻的洞察。因为每个人的人生都在一直变化，有些时候因为轨迹的交错，或者因为各自认知的改变，友谊会变淡，甚至会消失。而能够和平分手的人，意味着他们内心有足够的自信和安全感，以及不依附、不依赖的心态，各自都有对风险的把控。这样的交往难道不是最自然和最可靠的吗？

书中还有些地方，我相信会对读者非常有用，例如，他提到的TEND模型。T是Task，就是你的任务；E是Example，就是例据，你为这个任务所做的准备；N是Notice，就是你要特别注意的事项；D是Deadline，就是你为这个目标设定的时间。如同书中所描述的一个商业案例，如果我们每个人尤其是沟通经验不够丰富的年轻人都能掌握这个模型，讲清楚这四件事，对于商务沟通能力的提升绝对有显而易见的提升。

我和牛文在某些方面的见解也会略有不同。例如，为了达成某个目的，她会隐藏个性，试着去接纳自己不喜欢的群体。这一点对很多年轻人来说较为普遍，因为对他们来说更重要的是拿到结果。而我随着年龄的上升，会更在意交往过程的感受，要是三观和认知上有差异，我更倾向于远离自己不喜欢的人。

当然，对于牛文我也非常理解，她还年轻，充满活力，在她的生命中还存在无限的可能性。所以，我相信这本书非常适合年轻向上、迷茫而有些社恐的你，让你在复杂的人群和纷繁的世界中找到属于自己的自信和愿意为之奋斗一生的事业。

刘捷

上海喜马拉雅科技有限公司前董事

上海财经大学、华东师范大学MBA客座导师

上海金融学院客座教授