第32章 健走时候要注意的天气

每个时间段对健走的影响不一样，不同的天气对健走的影响也不一样。我们要了解不同的天气，以及每一种天气对身体的危害，还有应对每一种天气的健走方式和健走计划。

一、雨天

雨天是一种自然现象，...