第30章 《健走，我们需要注意哪些问题》：健走时候要注意的时间

每一项运动都有他的适应人群和它的注意事项，世界上没有哪一项体育运动是适应任何人的，也没有任何一项体育运动没有需要特别注意的问题，每一项运动都会有它最适应的时间、地点和天气，也有最适合运动时穿的衣服...